1、先焯水后，秋葵切块。五分熟。太熟不好切。

2、热锅凉油，下入大蒜爆香

3、下面是一种简单的秋葵做法，可以让秋葵更好吃：

4、得了糖尿病的病人，应该去医院的内分泌科就诊，根据空腹血糖或者糖耐量等的检查结果，在医生的指导下服用降糖的药物或者注射胰岛素治疗。平时要注意保持低糖饮食，可以吃一些秋葵，苦瓜，黄瓜，丝瓜等食物，吃一些苹果，梨，柚子等含糖量低的水果。

5、干腐竹焯水。

6、1、在AppStore中搜索“多多”，找到正确的应用程序，点击“”即可。

7、丝瓜和秋葵一起炒的方法

8、2、点击iPhone手机上的“AppStore”标，搜索“多多”，找到正确的应用程序，点击“”即可。

9、左上角的活动里。

10、丝瓜秋葵都是蔬菜类的做起来很好吃有营养

11、秋葵是秋葵，丝瓜是丝瓜秋葵是一种绿绿的，短短的一种蔬菜。

12、丝瓜和秋葵分别切成滚刀块

13、大蒜拍扁稍微切一下

14、下入丝瓜，加少许盐翻炒均匀

15、丝瓜和秋葵是两种蔬菜

16、主料：秋葵100g、腐竹100g；辅料：油适量、盐适量、白砂糖适量、蛤蜊汁适量

17、加秋葵，加糖，加盐，加蛤蜊汁。

18、是一种蔬菜，可以炒来吃，也可以其它的吃法

19、黄秋葵榨汁饮用或者洗脸、做面膜的话，还有防衰老的作用，它可以消除我们脸部或者颈部一些细小的皱纹，让肌肤变得更加紧致有弹性，和丝瓜的美容功效差不多，都是最天然的抗衰老植物。　　秋葵可以生吃，但生吃之前要在洗好的秋葵上撒上一些盐腌几分钟，去掉表面的细毛，这样就可以生吃了。将秋葵切得越薄，越小，榨出的秋葵果汁会越粘稠，粘稠的秋葵果汁有增强人体肾脏，肝脏，肠胃等内脏功能的作用。　　【做法】：

20、准备秋葵：选择新鲜、嫩绿的秋葵，洗净后去掉顶部和尾部的硬茎，将秋葵切成适合的大小，可以选择切片或切段，根据个人喜好来决定。

21、用榨汁机进行搅拌榨汁。

22、用油炒腐竹，加水煮软，

23、丝瓜去皮洗净，秋葵洗净

24、3、打开iTunes，点击“应用程序”，在搜索框中输入“多多”，找到正确的应用程序，点击“”即可。

25、将焯好的秋葵切成薄片放入榨汁机并加入牛奶；

26、首先打开多多APP，并且进入主页面。

27、最后点击左上角的活动即可进入带货趋势榜入口。

28、把洗净的秋葵切掉两头，用沸水焯一下（时间不宜过长）；

29、可以一起炒，它们的口感和烹饪时间相似，搭配在一起可以增加菜品的口感层次和营养价值。

30、可以一起炒

31、秋葵和丝瓜这两种都是非常有营养的食材，当然也是可以一起炒菜吃的，而且做法十分的简单，不需要太复杂的调料。准备好葱蒜和盐和少许的油。另外，在炒之前一定要热锅下油，先炒蒜再炒菜，等把丝瓜给炒软了以后再下葱花和盐，这样一道简单的丝瓜炒秋葵就做好了。

32、而丝瓜是长长的，绿色的蔬菜。现在马上就要到春天了，多吃一点秋葵和丝瓜，对我们的身体，肝脏都非常的有好处。因为春天是生发的季节，多吃绿色的东西，对我们的肝脏是非常有好处的

33、秋葵炒腐竹

34、丝瓜是一种菜，秋葵又是另一种菜，丝瓜可以炒着吃，还可以外加一些青豆，少量放一些油盐烧着吃。清清淡淡的，特别好吃。还可以用肉圆子加丝瓜煮汤，味道特别鲜美。秋葵可以炒来吃，还可以放锅里蒸熟，然后加点油盐酱醋凉拌来吃，味道好极了。秋葵，是很好的一种菜，咱们应该多吃点，对身体好处多多。

35、准备适量的盐、胡椒粉和生抽，可以根据个人口味添加适量的辣椒粉或其他调味料。

36、其次点击个人中心，找到带货。

37、热锅加入适量的油，待油热后放入秋葵，快速翻炒均匀，在炒制过程中加入盐、胡椒粉和生抽，根据个人口味调整调味料的用量，迅速翻炒几下，使调味料均匀覆盖在秋葵上，炒至秋葵变熟即可。炒好的秋葵出锅，可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰。

38、腐竹先煮焯水可快速软化。比凉水浸泡快。