1、千古秘籍技，慎勿轻传人。

2、《葵花宝典》是金庸武侠小说《笑傲江湖》中的武功秘籍，书中对其来历着墨不多，仅提及作者为前朝太监，亦无人练成完整宝典里的内容。此功是是以“快”为主，令对手看不出破绽，没有还击的机会。抑或是快到就算被对手看出招式中的破绽，对方也来不及反击，破绽一闪即逝。

3、命功总诀：

4、葵花宝典。

5、“欲练此功，必先自宫”按照金庸原著《笑傲江湖》的说法，完整的内容是：“欲练神功，引刀自宫；炼丹服药，内外齐通。”，意思是说，要练成《辟邪剑谱》里面的神功秘籍《葵花宝典》，仅仅自宫是没有用的，还必须配合丹药一起服用修炼。

6、这是开玩笑的话，指练功要有长进，要注意节欲。

7、眉光隐时慧光现，心光合一归下田。

8、《笑傲江湖》是中国现代作家金庸创作的一部长篇武侠小说，1967年开始创作并连载于《明报》，1969年完成。

9、气行任督贯中脉至髓骨精气化真元，将印度瑜珈行功精华引入本功，此乃本功圞法的特点之一，即当大周天形成之后，引气贯入从顶心至会圞阴圞部的中脉、及左脉右脉，直至真气贯通百脉骨髓，此时全身上下内外，真气充盈，似有无穷精力。功行一千八百转者，虚数也。实际上在修圞炼过程中不可能汁数，若要计数，岂非又增圞加了杂圞念。以下几句，皆收功方法，同时又告知六脉神剑之命功要时刻修圞炼，将命功的修圞炼贯串于坐、卧、站、行日常生活之中.通过日积月累地修圞炼，功夫就会逐渐深化，从开始到一定的时期可能感觉不大，也可能没有感觉，这是从量变到质变的漫长过程，当功夫积累到一定的程度，就必然会发生质变的飞跃，此时整个身躯会出现强烈的气感震动，精神焕发，与过去相比宛若两人。此即常言之打通了生死玄关，伐毛洗髓，脱骨换胎是也。功至此境，百病难侵，益寿延年自是不在话下，从某种意义上讲可称为人间之不老仙矣

10、一、内功心法

11、综上，需要自宫练得武功为《葵花宝典》和《辟邪剑谱》。

12、辟邪剑法，林远图的辟邪剑法，是从《葵花宝典》残篇中悟出的剑法，两者系出同源。辟邪剑法有七十二路，但一来从不外传，二来使用此剑法之人个个动作迅捷诡异，外间无人得知其招法的名目，只知道其招式乃匪夷所思。

13、性命双圞修圞法，千古慧光圆。

14、自宫练得武功叫做《葵花宝典》和《辟邪剑谱》。

15、《葵花宝典》是金庸武侠小说《笑傲江湖》中的武功秘籍。葵花宝典的武功精髓就是一个字：快。令狐冲独孤九剑的精髓就是对手在出招的瞬间发现破绽，攻击破绽，从而逼得对手只得回防，根本无法出招，才能做到“只进攻，不防守”的境界。

16、博采医武道，理法通释禅。

17、自宫练的武功叫《葵花宝典》。

18、功行一千八百转，引气回返下丹圞田。

19、葵花宝典中的欲练此功必先自宫就是自己对自己实施“宫刑”——阉割掉自己的阴囊和睾丸。

20、千日行功通百脉，髓骨精气化真元。

21、另外，辟邪剑谱，也需要自宫。二者同宗同源。林远图的辟邪剑法，是从《葵花宝典》残篇中悟出的剑法。辟邪剑法有七十二路，但一来从不外传，二来使用此剑法之人个个动作迅捷诡异，外间无人得知其招法的名目，只知道其招式乃匪夷所思。

22、内功有命功与性功两部分，命功以积气、炼气、运气、行气达到气通百脉，特别是打通了手三阴经、三阳经六脉及相应的指部诸穴，为修圞炼六脉神剑及特绝神功打好内功基础。性功主修圞炼元神，待元婴凝固，神俱六通，不仅增强了六脉神剑剑气之威力，更能穷宇宙发展变化之奥理，从而进入从有为到无为，无为而无不为的通玄变化之境界，到此境界，本来以手指发出无形剑气，已勿须以有形手部动作发出，而是以神驭气，气动神知，神动气发，功圞力高深者可以千里飞剑，制敌于无形。内功之修圞炼是一切武功圞修圞炼之本。内功圞修圞炼之要素在乎调形调息与调神。所谓调形，即修圞炼内功时之形体动作。所谓调息，即修圞炼内功时的呼吸方式。所谓调神，即修圞炼内功时支用的意念。

23、自宫练的武功有两点，一个是辟邪剑谱，另一个是葵花宝典。

24、欲练此功，必先自宫，这句话出自金庸先生的小说《笑傲江湖》。

25、左转右转三十六，收功浴面缓睁眼。

26、林远图所自录的《辟邪剑谱》加了许多自己的解释，故较魔教所藏的《葵花宝典》易入门，但少了些内东西。所以玩家欲习此功，当遵循先易后难之序。致于如何得到这两部武林秘笈，则一直是江湖两道上避而不谈的秘密。如泄露此秘，会招来杀身之祸。

27、辟邪剑谱和葵花宝典都是出自金庸的武侠小说《笑傲江湖》里面的两本武功秘籍。其中，辟邪剑谱由华山派掌门岳不群和他的的女婿林平之得到，而后练习。葵花宝典由东方不败得到并练习。

28、脉开剑气出，击敌御千军。

29、需要阴阳平衡的功法，不自宫的话阳气太重，女人练阴气太重，所以古代需要练阴阳平衡的功法必须要自宫。现代可以吃激素来维持阴阳平衡，所以现在社会不需要自宫。小说中有《葵花宝典》，《辟邪剑谱》比较有代表性。

30、岳不群想了许久，，终于为了成为天下第一，，忍痛割“爱”了，，但是他被那巨痛疼得晕了过去，，当他醒来，欣然翻开第二页，他看到后气得卡血，，第二页写着：“就算自宫，未必成功”，他还是忍住疼痛与心痛，，骤然翻开第三页，，他一看，马上就气得吐血而亡，，原来，第三页上写着：“不必自宫，也能成功”。

31、此外，笑傲江湖中令狐冲所习的独孤九剑，招式特点也是出招奇快，后发先至。其创始人独孤求败，有人猜测正是《葵花宝典》创始人的儿子。经过改良后不需要自宫就可以修炼，而且武功威力和特点也保留了下来。

32、证圞悟佛掸机，德修为君行。

33、《葵花宝典》是著名武侠小说大家金庸先生《笑傲江湖》中的武功秘籍，书中仅提及作者为前朝太监，名为黄裳。后入无人练全此神功。神功开篇“欲练神功，必先自宫”。此功是以“快”为主，在对手出招之前料敌先机，后发先至。

34、要的比功比先自宫，东方不败的葵花宝典

35、坐卧站行式，内外合修圞炼。

36、欲练此功必先自宫一般通常指的是葵花宝典这种神功，不过其重点是后面的炼丹服药，功力来源于丹药。

37、是个笑话，电影中没

38、瑞雪涤垢意逍闲，收视返听祖窍间。

39、岳不群之死！！！~

40、夫瑞雪者，喻宇宙之灵光灵气也，逍闲者，逍遥恬静之意态也，此句意为在身心松静康乐的状态下，调动宇宙之灵光、灵气，从头顶贯入体圞内，洗去身圞体圞内部的杂圞念、病气、秽气，即功前之准备活动也。祖窍者，人身诸穴之祖也，内有明堂、洞房、泥丸，乃上丹圞田之门户也。收视即收回视线，内视祖窍，返听即以意封闭耳之听觉，以心聆听祖窍内之妙音。当初步入静之后，眼前有光彩闪动，乃眉光也，系脏气之反映，入静之至深，变幻闪烁之眉光逐渐隐去，忽然间似觉通体透亮，大放光圞明，乃慧光现也，其时以眼观鼻端，口问心田，然后以心意与慧光相合，归于下丹圞田内。有中无、无中有，第一个有乃有意识之有也，即有意识守着丹圞田之灵光、灵气。但在初学者，下丹圞田没有动静，无也，即有中亦无也。时间稍长，于幌忽间似觉下丹圞田有物，忽而灵光闪闪，下丹圞田内跳动（即一阳初动），无中有也，待至一阳生时气通任脉、督脉，小周天形成，继续勤修苦练，打通手三阴经、手三阳经，足三阴经，足三阳经，奇经八脉，大周天法圞轮运转形成。从一阳生到此时名日旋圞转乾坤。

41、筑基功成体康泰，堪为人间不老仙。

42、在金庸的小说里面，除了人物脍炙人口以外，名言也是耳熟能详的。例如欲练此功必先自宫，这句话的意思就是人们如果想要学会这种武功，就必须先行自宫。这种神功就是葵花宝典，这只是葵花宝典要求的第一项，有很多迷信的人也尝试了，结果可想而知。在东方不败学会了这种武功之后，称霸武林，并且三百年以来都没有人学会葵花宝典。

43、记得武侠小说里写的“要练此功，必先自宫”那个武功名字叫做葵花宝典.。武当派岳不群隐瞒家人悄悄地练葵花宝典.。还有个叫什么来着也练成了葵花宝典，结果变得男不男女不女。哦好像叫东方不败。练成之后相当厉害。可是有什么用啊。练成变态了呢！

44、话说东方不败得到了葵花宝典，，心中万分高兴，，打开第一页，赫然写着：“欲练此功，必先自宫”，

45、是什么“要练此功必先自宫”意思就是说要练这个功夫必须先把自己给阄了！

46、六脉命功时时行，时至神知功圞力现。

47、话说岳不群得到了辟邪剑谱，，心中万分高兴，，打开第一页，赫然写着：“欲练此功，必先自宫”，

48、天龙六脉剑，云南段氏传。

49、笑傲江湖里面的，辟邪剑谱

50、叫做葵花宝典。

51、气行任督贯中脉，左右脉络气充填。

52、内炼精神气，外炼皮骨筋。

53、有中亦无无中有，一阳生时乾坤转。

54、东方不败想了许久，，终于为了成为天下第一，，忍痛割“爱”了，，但是他被那巨痛疼得晕了过去，，当他醒来，欣然翻开第二页，他看到后气得卡血，，第二页写着：“就算自宫，未必成功”，他还是忍住疼痛与心痛，，骤然翻开第三页，，他一看，马上就气得吐血而亡，，原来，第三页上写着：“不必自宫，也能成功”。