1、作曲侯强

2、因此，当你向对方说，能够理解他的感受之后，他会知道你是一个可以信赖的人，是一个真正理解他的人，从而感到温暖、有力量。

3、如果仅仅是自己个人的情绪，我会通过一些减压的方式或转移注意力的方式来化解情绪。比如跑步或者其他锻炼方式流一身汉，或者找个没人的地方哭一场。或者喝点酒去k歌等等。总之找适合自己的有效的方法。

4、别总是莫名其妙的问我

5、难过一会，生活还要继续

6、珍惜生命，珍惜现在，珍惜自己。为自己好好的活着，为自己开心的生活。为自己健康快乐的生活。为自己而活着。活着就要开开心心，快快乐乐，潇潇洒洒的生活。

7、其实，这里的心药，就在于你能不能想开，或者是勇敢一点面对当下的困境。生活中一个真正的强者，不管自己的生活有多难，他都会去安静的地方走一走，来治愈他的心病。自然，他才能真正地跟自己扫除很多人生中的障碍物。

8、我又何必再去在乎自己

9、心情不好。你需要冷静！无论做什么都别轻言放弃！你要学会调节自己~你现在试着调节心情，让自己快乐起来，人只有快乐了才会更好的解决问题

10、过去的感动我想别人

11、坚信自己可以更好，明天还有更多的人去认识，去了解，加油吧，少年。

12、以我个人为例，心情不好分情况。

13、终于让你说出我们不适合

14、词：阿郎

15、男人难过的时候最容易去酒吧喝点酒，可以暂时的麻痹自己忘掉痛苦，女人难过的时候最容易找个安静的地方大哭一场，释放一下内心的痛苦。我难过的时候会去山上吹吹风看看远处静静的呆会。

16、生活应该让你身边的朋友更快乐，可以从你这里得到更多的分享。不要让你的敌人得逞。你所需要做的是活出自己，活出精彩，让爱你的人更开心，快乐。

17、一个人如果很难过的时候你是没有必要跟他说太多的话去安慰他的，因为他这个时候如果你说很多的话，他反而会感觉特别的委屈，会更加的伤心，这个时候你只需要静静的陪在他的身边告诉他，在他最伤心的时候你永远都会支持他，永远都会陪伴着他，这其实就是对他最好的安慰。

18、安静的环境可以给人带来舒适，同时，也能减少一个人的烦恼。有时候，跟同事聊天的时候，他跟我说生活很累，不要轻易撤退。当时细细的品读这句话，内心颇有些触动，就好比我自身，以前遇到一些比较棘手的问题时，内心会害怕，也不知道该如何去解决，于是内心就纠结着，不知道该如何去办。

19、最后你却忘了你的承诺

20、如果是跟别人有矛盾，我会告诉那个人，ta的什么做法，引起了我不好的感受，我希望ta怎么做。如果ta解释道歉了，一般我会好受很多，然后视情况原谅对方，然后自己情绪也就释放了。如果对方不理解不道歉，那我也会视情况决定以后遇到这种情况采取什么措施，不至于让自己情绪失控。

21、雨过天晴，新的开始。

22、要是她不想出门的话就给买点小零食，给她看一些喜剧电影之类的，陪她说说话。

23、我们每个人可能都经历过伤心难过的时候，有时是被所爱的人所伤，有时是发生了什么不愉快的事情。但是在这个时候你一定要学会调整自己，要学会放下，要懂得安慰自己，因为人活着开心快乐最重要。

24、抖音上说:你走路带风，很少人知道你背后流了多少眼泪。

25、人的命天注定，都是万事万物运作的规律，胡思乱想没有用更没有捷径，唯一只能勇往直前。✊