1、瘦吧，瘦出健康，瘦出美丽，更瘦出那份从容与淡定。当心态随着身材一起变瘦，你会发现，原来幸福可以如此简单。

2、世界上有两个我：一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

3、“跑步减肥，是一场没有终点的长跑。”这句话意味着跑步减肥是一个过程，需要坚持不懈地进行下去，才能达到最终的效果。跑步减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的锻炼和坚定的毅力。

4、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。

5、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

6、听说春天来了，俺也来做个新造型

7、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

8、多吃水果和蔬菜，王源哥哥把你爱

9、多动一分钟，老公会不同

10、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

11、你情敌比你瘦

12、所以，不要犹豫，不要退缩，勇敢地迈向瘦身的道路吧！让瘦身成为你生活的一部分，让美好从此开始！

13、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

14、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

15、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

16、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

17、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿

18、女生在每一个年龄都会要求去瘦身，他们总感觉自己一直都很胖，没有瘦的时候，所以瘦身成了他们的终身目标

19、天天顿顿在吃草呐！感觉自己都快变成汗血宝马啦！

20、“跑步减肥，要有节奏感。”这句话告诉我们，跑步减肥需要有一定的节奏感，不能盲目地追求速度和距离。适当的休息和调整，可以让我们更好地保持身体的平衡和健康。

21、同时，要注意控制饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，多运动，每天坚持运动30分钟，坚持每天有规律的饮食，每天保持良好的睡眠，控制体重，改变不良的生活习惯，坚持减重，可以达到最佳的减重效果。

22、跑步是减肥过程中最直接的反馈方式，看着体重逐渐下降，我觉得一切的付出都是值得的。

23、开学要体检量体重

24、“跑步不仅是一种减肥方式，更是一种生活态度。”这句话告诉我们，跑步不仅是为了减肥，更是为了塑造健康的生活方式。跑步可以让我们更加健康、有活力，同时也可以让我们更加自信、自律。

25、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

26、我的减肥方法：许愿······

27、如果体重也能满100减20就好了。

28、少高糖多低卡，明天我是金泫雅

29、她想学你，可是她穿不了xs

30、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。

31、当身体轻盈，心也随之起舞。瘦，不仅仅是体重的减少，更是心态的升华。在瘦身的道路上，我们学会了坚持与自律，收获了自信与勇气。

32、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

33、干啥啥不行？吃饭第一名

34、现在我的体重真的是一直在飙升，所以我一直在让自己努力的减肥，只有减肥才能让自己拥有完美的身材，从而让自己拥有一个特别苗条的身材。

35、今天少吃一块肉明天维密我走秀

36、完美的身材就是自己极致的追求，因为只有这样，才能让自己活得更加的有成就感，我一直在努力的减肥，一直在努力的吃着减肥餐，期待着自己可以圆满完成自己减肥任务。

37、喜欢的人比你瘦讨厌的人比你瘦

38、我终于通过自己的努力做到了，我一个夏天瘦了十斤，我终于可以让自己变成一个瘦子了。

39、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。

40、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

41、谁说泡面拍档是火腿肠？我看就是电视机

42、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

43、减肥这件事，都是胖子在喊，瘦子在做

44、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

45、每一次的汗水挥洒，都是对美好生活的热爱与追求。瘦下来的你，会发现世界变得更加美好，生活变得更加精彩。

46、通过自己努力，通过自己的坚持，我一个夏天瘦了十斤，我终于可以穿上自己美丽的裙子了。

47、我不是胖，我只是瘦的不明显。

48、易烊千玺抱猫都只抱瘦的

49、这世界最可怕的不是鬼怪，而是你的情敌比你瘦！

50、脚步不停，信念不变。汗水是脂肪的眼泪，跑步是瘦身的通行证。

51、一白遮三丑，一胖毁所有。

52、吃饭先喝汤，不用请药方

53、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。

54、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

55、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

56、每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

57、对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的

58、不瘦下来不准买新衣服！

59、坚持跑步，坚持瘦身，坚持快乐！用自律赢得自由。

60、我终究没有辜负自己所有的期望，一个夏天瘦了十斤，我觉得我的人生迎来了瘦子的春天。

61、瘦身不是一朝一夕的事，要想取得更好的减重效果，就要坚持不懈地坚持健康饮食习惯，每天坚持运动，每天保持良好的睡眠，控制体重，并积极参加一些有益健康的活动，以改变自己的生活方式，达到减肥的目的。

62、瘦吧，瘦到心态都焕然一新！

63、减什么肥，我又不是吃不起

64、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

65、我现在真的太胖了，我体重已经达到了120斤，但是我身高才158厘米，这已经是相当胖的程度了，所以瘦身成了我的首要目标

66、出来跑一跑，能把肥肉跑掉。管住嘴迈开腿，减肥就要行动起来，没有狠心没有意志力就不要说减肥啦。

67、管住嘴迈开腿明天我是李宣美

68、小白兔白又白，爱吃萝卜和草。

69、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

70、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

71、春节期间只要吃的够快，体重就追不上我了

72、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

73、减去的是肥胖，换来的是青春和美丽