表达坚持不懈的名言

1、奔跑，比记忆让人更充满活计…

2、马拉松，欲望战胜理性的胜利。——纽巴纶

3、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。

4、只要不放弃生命，那么生命也不会放弃你!只要你为生命坚持不懈的挣扎，你会得到生命的回报的!

5、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

7、“跑步是一种坚实的基础，要有耐心和毅力。”

8、正确的想法人生是一种态度，我坚持我自己认为正确的想法。

9、第二种是非常自大且不想去做任何研究只是拿着无知当个性，对于这种的我既不会与之辩论也不会给出任何建议因为我知道人教人教不会，只有让现实去教育了而且这种方法不但一次就教育会还会使他认识的非常深刻且终身难忘

10、虽然付出不一定能成功最少可以肯定的是成功的过程必须经过坚持！

11、我们终究是要长大，最漆黑的那段路终究要独自一人走完;和喜欢的人在一起，会莫名的变得开心起来。

12、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

13、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的

14、关于坚持的谚语有：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子译文：如果不一步一步的走，就没有办法到达千里远的地方；如果没有一条一条的小溪汇合，就没有办法汇成江河大海。

15、走自己的路，让别人说去吧！

16、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

17、一日一钱，旬日十钱。绳锯木断，燎原之火。——班固

18、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

19、我没钱，没成就，但是我有梦，我很狂，我很疯，我为自己活。

20、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。如果你想在这个世界上获得成功，当你进入某个沙龙时，你必须让你的虚荣心向别人的虚荣心致敬。

21、一个人必须面向未来，想着要着手做的事情。但这并不容易做到。一个人的过去是一种日益加重的负担。

22、不是表慢了，是你更快了。——阿迪达斯

23、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

24、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

25、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

26、天行健，君子以自强不息。

27、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉

28、迁延蹉跎,来日无多,二十丽株,请来吻我,衰草枯杨,青春易过。(英国剧作家莎士比亚.W.)人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。(英国剧作家莎士比亚.W.)

29、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。

30、有本事任性的人，也要有本事坚强。

表达坚持不懈的名言

31、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

32、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

33、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

34、会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了积累。

35、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

36、“有信念坚定的人所开发出来的力量，大于那些只有兴趣和习惯的人。”——约翰·卡帕在我们的人生中，经常会面临各种选择和决策，但有时候会面临让我们感到迷茫和不确定的情况。这时候，我们需要坚持自己的主见，不随波逐流。这句名言诠释了一个深刻的道理，即坚定自己的信念，是实现目标和成功的基础。

37、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

38、腔孤勇你别怕，最起码你还有自己。

39、以下是几个坚持主见不随波逐流的名言：

40、多说话的人，总在不知不觉中伤害到别人，而自己浑然不知。还总为自己的夸夸其谈感觉良好。

41、进锐退速。——孟珂《孟子》

42、超越你自己。——莎士比亚

43、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

44、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

45、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

46、幸福就是挑战极限并看到它重新恢复。——纽巴纶

47、满瓶不响，半瓶咣当。(英国剧作家莎士比亚.W.)

48、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

49、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

50、“跑步是一种独特的享受，要坚持不懈。”

51、一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。——爱世克(关于马拉松)

52、水不撩不知，深浅人不拼怎知输赢。

53、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫·托尔斯泰

54、没有什么比坚持更重要的了。

55、历史上，你现在所处的位置仍然安全。——波士顿马拉松英里处的阿迪达斯标语

56、解释原因：这些谚语都强调了坚持的重要性。

57、生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。

58、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

59、失败是块磨刀石。

60、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。

表达坚持不懈的名言

61、站起来，跑步，然后再休息。

62、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

63、此外，还有一些类似的名言，如"世上无难事，只怕有心人"、"成功的路上充满了艰辛和挑战，只有坚持不懈，才能站在巅峰"等，它们都以不同的形式表达了一个共同的道理——坚持不懈是成功的关键之一

64、这些谚语都可以鼓励我们在追求目标时坚定不移，不要轻易放弃。

65、可以是只要功夫深，铁杵磨成针：意思是比喻只要有决心，肯下功夫，多么难的事也能做成功。最早出自于宋·祝穆《方舆胜览·眉州·磨针溪》。

66、只要自己做得是对的，坚持自己的主见，不轻易被别人左右，这是一个人难能可贵的品质。

67、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

68、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

69、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

70、“跑步是一种自我超越，不断挑战自我。”

71、没什么比坐在沙发上不动更伤人。——纽巴纶

72、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

73、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。

74、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

75、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

76、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。

77、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

78、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾，马行一日为一驾。——先秦《荀子·劝学》

79、学习就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。

80、有些俱乐部你注定无法参加，有些街坊你无法长期与之为邻，有些学校你无法进入，但是道路一直对你敞开。——耐克

81、耳朵没有底，可以从早听到晚。抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

82、半途而废是永远无法成功的，只有将梦想的翅膀插在心中，并且持之以恒，你才能自由地飞翔。

83、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

84、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。

85、“我一直热爱跑步!这是你自己单独能够做的，并且是根据自己的能力。你可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，如果你喜欢还可以跟风对抗，完全靠自己脚力和肺的勇气寻找新的风景。”——JesseOwens

86、毅力可以征服一切。

87、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。

88、不要给百合花镀金/画蛇添足。(英国剧作家莎士比亚.W.)

89、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

90、关于坚持的谚语有1少壮不努力：老大徒伤悲2有事者事竞成3巜成功并非重要的事，重要的是努力。

表达坚持不懈的名言

91、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

92、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

93、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

94、”等等。

95、那些路，到底通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。

96、如果我们能够坚持自己的主见，就能够树立起自己的信念，增强自己的自信和决心，减少被外界干扰和影响所带来的负面情绪。只有这样，我们才能够更加自由地去追求自己的梦想，不断挑战自己的极限，成为一个更好的自己。

97、跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。——查尔斯舒尔茨漫画家史努比之父

98、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

99、很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

100、成功源于坚持不懈的努力。

101、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

102、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

103、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

104、坚持自己的选择，保持自己的判断力，不要随波逐流。要有主见，要有自己的判断力，要有自己的选择。

105、一个人的善良里，藏着她的好运气!你所累积的福报，总有一天会降临到你的身旁。

106、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白坚持是犹豫着，退缩着，心猿意马着，但还在继续往前走。

107、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。

108、跑步清洁你的思想和身体。——爱世克

109、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

110、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。

111、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

112、我输过，我败过，但我从未放弃过！

113、“在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。”——FredLebow，纽约马拉松共同创始人

114、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

115、”“坚持是一种美德，放弃是一种罪过。

116、虽然付出不一定能成功最少可以肯定的是成功的过程必须经过坚持!

117、总之，坚持自己的主见，不随波逐流，是实现成功和目标的基础。我们应该始终保持独立思考的精神，坚定自己的信念，勇敢地去追求自己的梦想。

118、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

119、“跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。”——OprahWinfrey

120、成功的关键在于我们对失败的反应。

表达坚持不懈的名言

121、告诉你使我达到目标的神秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

122、成长总是由无数个平凡，艰辛的小步组成，但每一步绚烂的风景，都将化为启明的航灯，照亮那通往星辰大海的征程。

123、“人生最大的痛苦，莫过于被自己背叛。”

124、站起来，去跑步。

125、成功的秘诀在于坚持不懈。

126、慢慢地跑，坚持不懈。

127、有志之人立长志，无志之人长立志。

128、一个有决心的人不一定能成功，坚持决心的人才能成功。

129、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

130、今天的极限是明天的起点。

131、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

132、没有艰苦的学习，就没有最简单的发明。（南斯拉夫谚语）

133、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。(英国剧作家莎士比亚.W.)

134、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。——但丁

135、这样的句子很多，如：我们既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。等等还有很多。

136、勇往直前，不怕困难险阻。

137、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

138、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

139、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

140、因此，我们要时刻记得这句名言，并将其作为自己前进的座右铭

141、“每一天，跑步是一个巨大的问号。它问你，‘今天你是想成为一个懦夫还是变得强壮?’”——PeterMaher，加拿大马拉松选手

142、让自己感动自己一回，让自己欣赏自己一次，让自己佩服自己一把!

143、“跑步不是一时兴起的热情，而是一种持久的行动。”

144、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

145、“比赛教我们挑战自我。它教我们超越我们原以为只能够到达的地方。它帮助我们发现我们的能力。这就是我们做的。这就是它的全部。”——PattiSuePlumer，美国奥运会选手

146、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德

147、跟你说“你不行”的人只能是你，但你可以不听。——耐克

148、生活原则：往高处立、朝平地坐、向阔处行。生活态度：存上等心、结中等缘、享下等福。生活目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩!

149、放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

150、有信念不一定成功，没信念一定会失败。

表达坚持不懈的名言

151、我可以接受失败，但我不能接受放弃!——迈克尔·乔丹

152、心有多大，舞台就有多大。思考的越多，得到的越多。因为思考可以释放能量。

153、不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。——钱学森

154、诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。

155、日益努力而后风生水起，众生皆苦，你也不能放弃。

156、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?

157、壮志与毅力是事业的双翼。——力成文学

158、走自己的路让别人去说吧！这是著名文学家但丁的名言。

159、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

160、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

161、天行健，君子以自强不息。苦想没盼头，苦干有奔头。

162、己所不欲，勿施于人；

163、只有坚持不懈、一步一个脚印地前进，才能最终实现自己的愿望

164、这句名言强调坚持和奋斗的重要性

165、学会自在，自在就是真正的醒觉，真正的自由，真正从许多虚妄中解脱出来，真正让一颗心获得喜悦。自在就是从有心到无心，从有我到无我，从有生到无生。

166、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。——力成文学

167、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

168、你的人生永远不会辜负你的;人生最长久的收获，其实就是珍惜。勇气，就是明知自己可能会输，却还是一往无前。

169、例如，“坚持不懈地追求你心中的梦想，即使别人说你疯了。

170、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

171、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

172、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

173、和而不同,同而不和；

174、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

175、经常是最后一把钥匙打开了门。——彦语

176、只有持续不断地努力，才能最终实现自己的目标和愿望。

177、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。

178、“世上不会因为你的存在，而有什么改变，然而你的存在，会影响到某个人的一生。”

179、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

180、坚持主见不随波逐流的我认为有两种人，第一种是对这个问题有着深刻的研究从而得出的一个客观的结论，而这个客观的结论又过于超前超过了其他人的认知范围而显得与周围的人格格不入，如果是这种情况我认为坚持主见不随波逐流的行为是高尚的，但我真的不建议表现的过于高调，因为这种行为无论在古今还是中外都不会有太好的结果，我认为其中的对错应该交给历史去评判更为妥当。

表达坚持不懈的名言

181、跑步会结束，但跑步健身不会。——耐克

182、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

183、不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子

184、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的!

185、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

186、没有人会为你的贫穷负责！却有人为你的富有而喝彩！天道酬勤，地道酬善！时间不会辜负你的努力。

187、如果我们经常按照别人的期望和看法去做事，那么我们就失去了自己的主见和个性，无法发挥自己的最大潜力。坚持自己的主见，需要独立思考，不断学习，加强对事情的理解和分析，以及坚信自己的能力和价值。

188、建议是暂时的;知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习、多尝试。

189、门庭若市却孜然一身，车水马龙却素昧平生。

190、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

191、经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间，强者与弱者之间，伟人与凡人之间，最重要的区别就在于无敌的决心一旦确定目标，就不要轻言放弃，坚持到底，直到成功。

192、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

193、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

194、千里之行始于足下。

195、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现;只要是自己选择的，那就无怨无悔。

196、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

197、虽千万人，吾往矣。

198、“跑步是一种生活态度，要坚持到底。”

199、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。

200、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

201、生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！努力奔跑迎接属于自己的辉煌！

202、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔

203、你既然期望辉煌伟大的一生,那么就应该从今天起,以毫不动摇的决心和坚定不移的信念,凭自己的智慧和毅力,去创造你和人类的快乐。

204、“必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。”——JumaIkangaa，纽约马拉松冠军

205、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

206、在实现目标的过程中，我们经常会遇到一些困难和挫折，而坚持不懈的努力则是取得成功的关键之一

207、马拉松，让普通水平的跑者不再普通。——纽巴纶

208、我可能不强大，但我未必是你想的那么软弱。

209、人们最难控制的，不是别人，而是自己;因为，任何的限制，都是从内心开始的。

210、有志者事竟成。

表达坚持不懈的名言

211、只要坚持不懈，常识丰富了，终能发现其神秘。——杨振宁

212、天行健，君子以自强不息。——《周易》

213、珍惜那些懂事会体贴的人，而不是消耗;年轻不为梦想埋单，老了拿什么话说当年。

214、我乐意助人，做事认真坚持真理，踏踏实实做事，干干净净做人，不同流合污，不随波逐流。

215、跑步开始于你忘记自己正在跑步的那一刻。——阿迪达斯

216、内容延伸：除了以上几个谚语，还有许多其他的关于坚持的名言警句。

217、“跑步是一种健康的习惯，要坚持终身。”

218、不要停下来，只要前进。

219、学而时习之，不亦说乎?——孔子《论语•学而》

220、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

221、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

222、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…

223、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展跟牢固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明

224、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

225、走自己的路，让别人去说吧；

226、跑步并不仅仅是释放汗水。——爱世克

227、跑步没有对不对的问题，相信它。——耐克

228、关于这个问题，1.“跑步是一种信仰，坚持不懈，永不放弃。”

229、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

230、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。

231、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

232、“放不下的，是自己；束缚自己的，也是自己。不如断掉已成沉重枷锁的手掌，让自己为自己而来一次彻底的重生。”——蔡康永

233、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

234、"坚持就是胜利"

235、谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不畏惧晚年的严寒冰霜。

236、壮志与毅力是事业的双翼。

237、顽强的毅力可以克服任何障碍。

238、跑出快乐，跑进健康。

239、真正喜欢和想要的，没有一样可以轻易得到，这就是努力的理由。

240、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

表达坚持不懈的名言

241、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

242、坚持就是胜利。

243、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…

244、风前不做墙头草，雪中要学山上松。