1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

3、成功其实很简单、就看你有没有决心！

4、坚持到最后就是胜利，成功窗需要持之以恒。

5、懂得低头，才能出头。

6、十年如未死，卷土定重来！

7、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。

8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

9、只要相信，就有可能。

10、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

11、冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。

12、好身材只留给有毅力的人！

13、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

14、胸无大志，枉活一世。

15、绊脚石乃是进身之阶。

16、就算再困难、也请咬牙坚持。

17、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。

18、近水楼台先得月,向阳花木易为春。

19、多吃水果。不但营养丰富，还包含膳食纤维，消除体内毒素，促进消化，对身体有很多的好处。

20、相信自己，比谁都棒。

21、燕雀安知鸿鹄之志哉。

22、碳水化合物是关键。碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质，可以选择豆类。

23、拒绝“烹饪”蔬菜。蔬菜是健身时的首选，因为它们含有丰富的营养，烹饪的话会破坏营养元素，所以不要吃过渡重油或者烹饪时间久的菜。

24、蛋白质是王道。蛋白质不能少，不然肌肉质量会下降。

25、世上只有一种失败、那就是半途而废！

26、要么挥汗如雨，要么滚回家。

27、风雨夏秋冬，十年磨一剑。用我们自己的智慧成就梦想。

28、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

29、健身励志名言短句

30、健身食谱建议大全

31、习惯决定成绩，细节决定命运。

32、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

33、【古诗词版】

34、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

35、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

36、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。

37、知识拓展

38、两眼一睁，开始竞争。

39、不要给自己的失败找借口！6.不怕路远，就怕志短。

40、最难的题，对你而言，并不一定是最后一道。

41、百日宣言，鸣惊天下。

42、奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂，全力拼搏，定能金榜题名。

43、你不勇敢，没人替你坚强！

44、只要功夫深，铁杵磨成针。