1、学会倾听，当女生跟你抱怨压力大的时候，是在倾诉，你只要全神贯注倾听就好，诉说也是释放压力的一种方式。或者有对象的可以发红包或者幽默搞笑回复一下，都可以释放压力。
2、你生活感到累时，工作压力不断，竞争激烈，要学会调整心情，多运动小事莫牵挂，当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的，当你痛苦时，你要想痛苦也不是永恒的
3、都没有的话一个人的话（单身）只有去喝酒，唱歌都是很危险的，每个人释放压力的方式不同，这是大多数人能想到的最直接的方法。
4、学会聆听，当女生向你吐露工作压力大时，不要急着安慰，先学会聆听。
5、可以适当的安慰一下他，就是说其实你没必要给自己那么大的压力，你现在这样就很好。或者说你已经很好了，不需要给自己那么大的压力，如果有什么我可以帮助你的，你可以直接告诉我，我一定竭尽全力尽我所能的帮助你，我希望你快乐。看到你这么辛苦，我真的好心疼，我希望你能好好的爱自己，可以适当的劳逸结合
6、仔细听清楚对方所表达的苦恼，明白压力的具体所在，尝试着“延迟”回复，先在自己大脑里捋一下女生所表达的事情。
7、女孩对你说，他的工作压力好大时，你可以安慰一下这个女生，因为这个时候女孩子应该是觉得工作压力大，工作太忙，让他喘不过气，他需要一些鼓励和安慰，你可以适当的鼓励他，让他加油，给他打气，你会支持他，你相信他工作会做得很好，但是目前会有一些困难，但是你相信他可以克服的。
8、女生说工作压力太大，高情商回复。你可以说你不用工作了，我放你一辈子的假，你的压力由我来背，我替你承担一切的压力，你尽管把你的压力压在我身上吧，我能够承受得了的，不管你有多重，不管你有几百斤我都不怕，把你的压力都给我吧，我替你扛着来吧。
9、、学会倾听，当女生在向你抱怨你的时候，是在倾诉，我们只需要全神贯注倾听就好，如果关系更亲近一点，也可以拥入怀中给予安慰。
10、朋友，工作压力大是我们常常可能遇到的情况。人常说风雨过后见彩虹。工作“压力大”不可能是常态。重点是我们去怎么应对。只要我们保持一颗好心态，勇敢的去面对，一切困难都将会成为你的俘虏。困难如同弹簧，只要你勇敢的压着它，它永远不会弹起来。只要你勇敢的去面对。一切都会成为过去。朋友，你肯定会战胜困难，走出困境，去创造出你美好的未来！加油！
11、平时你和你朋友休闲时有什麼活动。问他“是什么样的原因导致你那麼大压力啊，不如说出来给我看看你会轻松点。我也曾经像你一样，愁也愁过，说不到我的压力给你多啊。（给他、她觉得还有好多人比自己压力大，给自己留下一点安慰）要使心态平静下来，才会有智慧与勇气决策，面对前面的路。人生不如意的事十常八九。工作是自己先择的，如果干的不开心就去找另外一份。开心就是一日，不开心又是一日，为什麼不用开心的心态去面对呢？
12、现在的工作压力大，是因为你现在无法完成自己的工作，你要慢慢的实现这种工作压力，每个人都有自己的压力，一定要让自己负重前行！
13、上班累了，回家就好好的休息，让自己的身心得到缓松
14、或许你给不了她实质性的帮助，但此时一句：无论你做什么决定，我都会无条件支持你。或者是陪着对方一起吃个饭，做一些事情，度过一段温馨的时光。这样就足够了。
15、工作压力大了就调节一下自己的情绪，不要给太大的压力和负担，一份工作都是非常有压力的，有压力才会有动力，这样我们才能够变得更加的成熟稳重。但是不管什么时候都要心里充满阳光，只要你相信自己可以的，我相信一切都会越来越好的。我在你的身边陪着你，你就不要胡思乱想了。
16、每个人都有自己的工作压力，你现在工作压力大，那是因为你现在还没有足够能力面对现在的工作，我希望你得到足够的成长，从而游刃有余的完成自己的工作！
17、工作是非常累的，如果你要是觉得累的话，不如就休息一段时间，我们一起出去旅游，好不好？这样回答能够体现出你对他工作累的，肯定能够体会到他的心情，然后你带他出去旅游，会让她觉得她在你的心中地位非常高，你把她的事情都会放在心上，这样可以拉近你们彼此之间的感情。
18、学会倾听，当女生在向你抱怨你的时候，是在倾诉，我们只需要全神贯注倾听就好，如果关系更亲近一点，也可以拥入怀中给予安慰。
19、提升个人自我效能感，能够很好地管控个人的情绪，避免自己进入到这样比较极端的恶劣的经济之中去，从而影响到自己。
20、如果你们两个有一段时间没有见面的话，那么最好的安慰方式就是你亲自过去给他一个拥抱或者是说抱怨没用，让他抱你。
21、如果女生长期都是这样一个不稳定的情绪状态的话，那么你可以指导他给他讲故事，可以听他诉说，然后告诉他控制情绪管理感受的一些具体的方法，特别是如何去训练个人的自我效能感。
22、最好的安慰就是理解他、支持他、帮助他。
23、没事的，黑暗的时光总会过去，经历过这段时间你就会成长起来的，到时候你会感谢现在所遭遇的一切，那都是给你的成长考验。
24、理性一点的可以这样说：现在是积累工作经验的时刻，每个人都会经历这些，如果感觉到辛苦，就想一下未来，生活是一个苦尽甘来的过程。我知道你很辛苦，看到你这么辛苦，我觉得很心疼。
25、女生说工作压力大，无非就是吐槽一下，希望得到你的关心和安慰，让她知道你一直在乎她的感受。你可以这样回复：越是优秀的人越是承担着更大的责任和压力，你最近工作压力大说明你越来越优秀了，一直在挑战自己，我真为每天不断进步的你感到由衷的高兴，加油哦！
26、你是说工作压力大高，情商回复，如果有人对我说工作压力太大了，活的太累了，我会毫不犹豫的说，生活在这个世上，哪有没有压力的呢？没有压力，那还叫生活吗？我们要学会征服压力，挑战压力这样才能活出自我，活出精彩来你没见过我说的对不对呢？
27、其实生活是很美好的，当你觉得很累的时候，让清清的风吹开你紧锁的眉头，让所有的愁向后飞去，你应该向前奔跑，因为快乐就在前方。
28、如果工作压力很大，就让自己好好的放松一下，不要让自己一味沉浸在自己的工作当中，有的时候学会劳逸结合，也能够让自己的内心开心一点，不会让自己一味的沉浸在一种失落的情绪中，如果有什么不痛快的事情可以尽快的跟我说，我能帮助你的，我一定会尽我最大的能力去帮你。
29、可是你知道吗，这是你的选择，你希望能够帮助到别人，我也希望你能实现自己的价值。亲爱的，由于你也是勤奋地，因此因为我在勤奋，勤奋让未来的我更幸福。
30、压力大谁都会有的，我们要学会化压力为动力，做一个迎难而上的人，而且我相信以你的能力可以轻易克服的，相信自己哦！
31、加班累了幽默安慰的方式是外卖个奶茶，或者宵夜，或者发个小红包说请她喝奶茶安慰下，跟她聊天，然后安慰，加班的话给她准备点吃的，可以备注让商家画个画，或者是写句话鼓励鼓励她
32、可以直接按照累了就应该抓紧时间的像猪一样呼噜呼噜的睡一觉，只有这样把身体的疲惫给解决掉了，投入到工作当中才能表现出你拥有的精神，只有这样才能发挥出你最优秀的能力给公司带来业绩，所以说应该把工作和生活结合好，才能让你的身体更加的健康。
33、转移女生的情绪，让女生不要在想工作累的时候，去和女生聊一些开心的事情，比如下班后请女生吃饭
34、对女生的情绪表示理解并表达认同，千万不要跟女生讲大道理，说什么努力坚持鸡汤话语，那样只会让你的话成为说教，让女生感到厌烦。
35、一是，找机会消解他你内心的压力，例如可以和他一起听音乐，玩棋牌，做运动等活动，转移他的注意力，切实帮朋友减压；二是弄清朋友压力形成的原因，有针对性地让他及时倾诉、发泄，减轻其心理负担；三是鼓励他直面困难和问题，建立信心，鼓舞斗志，激发干劲和力量。
36、女生对你说工作累时更多的是在表达情绪，当然这个情绪是负面的，但是对于男生来说，却是一个好的窗口，我们一定要表现出对女生的关心，比如：“你还好吗？”“怎么样了？”这样带有询问和关切的话语。
37、转移女生的情绪，让女生不要在想工作累的时候，去和女生聊一些开心的事情，比如下班后请女生吃饭，或者聊一些女生感兴趣的话题。
38、只有听清楚女生所表达的压力，之后才能更有针对性的提出解决方式，以及能更好的进行情绪的对接。
39、朋友说上班压力大，你应该尽可能的陪在她的身边，好好的安慰他，你可以告诉他，我永远都是你坚强的后盾，有任何不会的问题，或者是有任何烦恼和忧愁，尽量的与我诉说。
40、对女生的情绪表示理解并表达认同，千万不要跟女生讲大道理，说什么努力坚持鸡汤话语，那样只会让你的话成为说教，让女生感到厌烦
