1、才算是真正尊重你的选择

2、那么我倒也无话可说

3、每个人的快乐和伤感都是不同的，我最伤心的时候是变的非常低调，不和任何人说话只是自己做自己的事情。自己找个没人的地方躲起来。然后几天中一直会是这样有朋友和我说话我都会不理睬。直到时间久了自己才一点点恢复过来，也渐渐的把那些淡忘了！

4、人之所以不快乐和空虚是因为他们没有得到足够的爱。他们之所以没有得到足够的爱，是因为他们不知道得到爱唯一的方式就是主动付出爱！事实上我们能付出多少爱，我们就能得到多少爱，一点也不会多，一点也不会少。

5、害怕孤独，空虚寂寞。

6、没钱人的安慰方式就带她一起去公园，看看美丽的风景，开个美颜拍张美美的风景照，然后可以带着她去慢跑，跑着跑着她就只有累没有力气难过了。

7、一个人难过

8、以上回答，希望能帮助到你，谢谢

9、“我很孤独”“我特别焦虑”“我最近不开心”“我这几天特容易愤怒”…..

10、首先学会说出来。

11、人之所以会难过，都是因为无法接受。

12、贤者预变而变，智者遇变而变，愚者遇变不变。

13、一个人的时候孤单感特别强，若是遇到了一些事儿，内心就更加悲伤难过。不管我们在外面多么的成功，多么的坚强，都有脆弱的一面。一个人的时候，内心的情绪就会跑出来。听着伤感的音乐，喝一点小酒。心情瞬间忧愁。找个人来爱吧，心里有爱不惧万难。

14、一个人难过是出自歌手张丽娅演唱的《一个人难过》

15、证明这个人情绪很不稳定，心态不好，对事情的把握性不强，一个人要是难过的想死，证明这个人受到了强烈的打击，收到了精神上的创伤一时间难以愈合，要想走出自己的困境，必须需要人去开导，需要请心里医生去辅导，这样或许会更好的面对自己的未来。

16、一个人之所以难过，那是因为遇到了不顺心的事情.

17、也就不要再想那么多

18、当你试图安慰一个人的时候，不仅是简单的聊聊天而已，而应该为这个人提供情感上的支持，帮助他恢复情绪。

19、这和性格有关了，如果你是个内向的人，说不定别人看不出来，给人低沉的感觉，别人一般不会察觉的，因为习惯了，如果性格外向，那肯定差别大大的。当然，这也和隐藏好不好大有关系了。不过总的来说，别人感觉出来的可能很大，总归有点和平时状态不一样的感觉。

20、苦了，为何悄悄放一下，得不到就不要强求，拥有的就应该好好珍惜。人生，原本就不可能一帆风顺、事事顺心，无奈、艰难、辛酸同样也是人生的一部分。伤过，哭过，日子还是得过，最难的就是接受。

21、一个人极度难过别人不一定能感觉到

22、最后你却忘了你的承诺

23、人生总是不能一帆风顺的，遇到坎坷的事情总是让人心烦意乱，暗自伤悲，另外现在社会就这样高节奏运转，工作压力大，家庭负担重，孩子扶养和教育，老人需要赡养，经济收入总是入不敷出，一个人难受就想找个地方抽烟喝酒，占时解除心中烦恼和苦闷，相信明天总会好起来的。

24、一个人在很寂静的时候，或者看着别人很热闹，自己却格格回不入的时候，都会觉得一种莫名的失落和感伤，那种时候，请听听音乐，哼哼歌吧，或者找部欢快的动漫和电影，不要让自己一个人安静的呆着~亦或者抓起电话打给在乎的人，煲煲电话粥，让自己觉得没那么孤单~总之，多想想快乐的事情吧~

25、问题的唐突让我不知所措

26、你好，很开心回答你的问题，一个人极度难过，别人能感觉到吗？

27、有钱的人的安慰方式是请她一起出去玩，逛街、购物、去游乐园。玩累了就请她喝奶茶、吃冰淇淋、蛋糕。送她喜欢的礼物。

28、这么多年风风雨雨走过

29、人做什么都会带有期待，当自己的愿望和现实不符合就会很难过。所以要放下幻想，放下自己的期待，看看现实发生了什么，现实一般比我们想象的都会仁慈。

30、当我们改变不了事情来改变心情时，我们可以透过改变自己的心情来改变事情。而改变心情最快最有效的方法就是对影响自己心情的事情表示最真诚的赞美，感恩和祝福！

31、一个人之所以会难过，有几种情况：

32、看看轻松的电影，电视剧，看书，听音乐，甚至吃零食，玩游戏，转移自己的注意力，学会和自己相处，也就是独处。独处有独处的快乐，悠闲自在。

33、在生活当中总会有很多的坎坎坷坷和许多的不如意，我们要做的就是要摆正好心态，要用积极乐观的心态去面对生活，要相信一切都会好的.困难都只是暂时的.只要我们不妥协，只要我们勇敢的去面对.日子一定会越来越好。

34、终于让你说出我们不适合

35、面怼无法忽视的情绪问题，我们自己能做些什么呢?

36、我只是想要这份简单生活

37、人在一个人的时候，心容易静下来，一些不开心的烦恼的事情，也就随之而来。这时，我们不要一味沉浸其中，要从这种消极的情绪里走出来。

38、那要看他是不是在乎你，如果他在乎你当然能感觉得到，他不在乎得话你做在多都是无用功。毕竟，自己的苦只有自己才知道。

39、对前方的生活没有信心，胆小恐惧。

40、要是她不想出门的话就给买点小零食，给她看一些喜剧电影之类的，陪她说说话。

41、虽然人遇到不开心的事会难过，但是，我们还是要乐观向上，随时有一个好心情，不要把不愉快的事时刻放在心上。其实人生很短暂，要开开心心过好每一天，把那些不愉快的事都抛到昨天吧！

42、我该如何，该怎么做

43、我又何必再去在乎自己

44、人在伤心绝望的时候不一定都是歇斯底里，痛哭流涕的，有些人很会掩饰自己的内心，即使他们难过到极点也会表现得特别平静，好像没发生过什么一样。有些抑郁症患者心里很难受却可能还在和你说笑，所以别人很难察觉出来

45、孤单感，寂寞感，空虚感。

46、如果你真的决定就要离开我

47、付出太多，又没回报；纠结太多，又看不淡；烦恼太多，又看不开；追求太多，又没能力；在乎太多，又不满意；拥有不少，又不知足。心就那么大，装满了不甘，又怎么还会有快乐的位置，累了，为何不静静的睡一觉？烦了，为何不默默的走一走。

48、每一种情绪都在表达你的内在，每一种情绪都在告诉你：你需要向内看，照顾自己。

49、当然，也可以走出去，约上好友，逛逛街，这说的是女孩子。男生可以跑跑步，打打篮球，运动使人心情舒畅！

50、可到最后，你的冷漠

51、一个人难过了是因为生活中的琐事，工作的烦心事，还有一些没必要的烦恼，人总是会一个人难过，有的时候甚至是莫名其妙的心里难过，像是特别的压抑，也可能是所有事情都堆在一起，让自己变得难过有的时候难过会非常想念一个人，这是一种难以宣誓和诠释的心疼，所以特别的难过

52、这两种情况基本属于自己内心不够强大引起的，所以最好的方法就是尝试着去做一些之前没有做过的正能量、积极阳光的事，多学习，提升自己的个人能力，同时多参加各种有利于身心健康、有意义的团体活动。

53、认真听他倾诉，不要打断对方讲话，等对方把所有的话都说完，一方面它能够感觉到你对这件事情的重视程度，会觉得被支持被照顾。另外一方面呢也给了你充分的时间去理解对方到底经历了什么。

54、从出生到终老，每个人都会在很多时候迷茫而痛苦。有的痛苦可以感觉到，说出来。而有些痛苦、莫名其妙、无法言说、无法表达，象一张网，罩得我们呼吸困难，不知所措，且这种莫名的痛苦一次比一次深刻，让我们无所适从。

55、人都是有七情六欲的，遇到不开心的事肯定会难过，这就是人与动物的区别。

56、只要从此以后你能够幸福快乐

57、可是你曾说过你对爱很执着

58、多出去玩，接触自然界，外边的世界好精彩，要么找到自己的兴趣爱好，唱歌跳舞运动等，参加兴趣班，除了上班在家可以有好多自由时间，多开心，想怎么过就怎么过，现代人有很多活动的，我们放飞心情，积极活泼向上，多接触正能量，好好吃饭，好好睡觉，好好上班，一切都是美好的，祝福你

59、留念过去人多时的欢声笑语，思念不在身边的亲人或朋友。

60、现在就这三种情况进行分析，第三种情况是最好解决的，我们只要抽点时间去看望不在身边的亲人朋友就可以了，这是短期的，前面两种却是我们要解决的重点。

61、如果因为想念一个人难过，那么就去找他，向他表白，如果因为一个人惹你生气而难过，那就骂他一顿出气，如果以上都做不到，那就干脆忘了他，当然一下子忘掉不现实，找一些事情让自己做一做，让生活充实一点，空闲时间少些，最好是能和朋友一起做的，最后做自己的心理暗示，难过只能让自己难受，其他什么都改变不了，而且伤害的是自己的身体。

62、人人都有七情六欲，都有喜怒哀乐的具体反映，开心就笑，伤心就哭，愤怒就恨骂，哀伤就难过，有时心情不好也会难过，看到别人不开心也会难过，想起一些人与事的矛盾也会难过，总之，难过的心情随时会有。上次在微信上我跟同学们告别，“由于身体原因，我最后一次参加你们的聚会，下学期我不来上课了!“这几个字写完，我悲从心中来，我一直身体不好，不由得悲从心中来，别人活得那么开心快乐，可我多种慢性疾病拆磨着我，虽然我不怕死，但是我活得没有生活质量，浑身疼，走路都累，而且糖尿病眼晴也糊，我心酸得眼泪直流，哭了好一阵，我好难过，真的好难过啊，从今后我希望我有个好的心态，快乐的晚年，不要随便伤心了，明天一定更美好

63、总是难过是因为一直在自己的幻想和头脑中，没有活在现实世界。

64、一个人如果很难过的时候你是没有必要跟他说太多的话去安慰他的，因为他这个时候如果你说很多的话，他反而会感觉特别的委屈，会更加的伤心，这个时候你只需要静静的陪在他的身边告诉他，在他最伤心的时候你永远都会支持他，永远都会陪伴着他，这其实就是对他最好的安慰。

65、通常情况下，如果一个人很难过的话，他会通过他自己的言行举止表达出来，作为你的朋友，如果你很难过的话，是应该可以被发现的，是什么让你难过了呢，多想一点积极的开心的事情吧！或许会对你有好处

66、个人为什么会难过？

67、我想应该是能感觉到的。因为难过的时候，表情就会写在脸上。看着别人的坏心情并帮助别人从坏心情中走出来。人生短短几十年，开心也是一天。不开心也是一天。不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭。该爱的时候，就去爱。无谓压抑自己。难过，伤的只是自己。要用好的心态，积极的面对生活。

68、别总是莫名其妙的问我

69、因此，当你向对方说，能够理解他的感受之后，他会知道你是一个可以信赖的人，是一个真正理解他的人，从而感到温暖、有力量。