1、人生有高有低，不要让抑郁阴影笼罩你。请相信自己，相信未来。你的人生还有无限可能，不要放弃自己。找到一个倾诉的对象，听听朋友的意见，多出去走走，做自己喜欢的事情，你会发现，生活还是美好的。

2、你要学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心

3、生命短暂，任何负面情绪都会消耗我们宝贵的时间。抑郁不仅会影响我们的身心健康，还会让我们错过生活中美好的事物。请不要沉溺于悲伤，找到对你有益的方式，比如与亲友聊天、追求自己的梦想、寻求专业帮助等。

4、做一些有趣、令自己愉快的事，以改变心情。

5、减轻压力，学校的事情不要多想，有事我们会及时通知你的，千万想开点。

6、试着冷静下来，释放一些愤怒、抑郁的情绪。

7、生活中总有许多难以预料的惊喜和幸福，只要我们保持积极阳光的心态，抑郁也将迎刃而解。珍爱生命，守护自己，因为你值得拥有快乐和幸福！

8、应多到外面转转，多帮助父母干点活儿，积极参加体育锻炼和活动，放假我们会抽空看望你去。

9、好好治疗，放松心情，我们共同为你加油，盼你早日康复等等。

10、学会正面的想法和行为，尝试去分享您的想法、感受等等。

11、宝贝积极治病，我们都在学校等你

12、我的同学，我知道你学习压力过大而抑郁了，但是现在休息了，我真的感到特别的伤心，但是我希望你在家里的这段时间能够好好的调整自己的情绪，我永远做你坚强的后盾，我希望你能够快点好起来，最起码我们作为同学的关系，我会时时刻刻的帮助你，你护着你，你希望你在家里好好的休息一下。

13、关注自己的身体健康，做一些有益身心健康的运动。

14、请您认真的感受，告诉我怎么样可以帮助您改善抑郁的情绪。

15、同学如果因为学习压力大，不得已休学，那你要给予安慰，这样才能够体现你们同学之间的友谊，要告诉他，对于每一个人来说，生病是常有的事，要正确对待，要有良好的心态，树立战胜病魔的信心，这样才能够很快痊愈，说老师和同学也都非常关心他。

16、同学抑郁了办理了休学，安慰的方法有：

17、你要出去多走走，放松下心情，会慢慢好起来的。

18、您好，我们在一起聊聊吧。

19、把你身边的支持者看得更重要，和他们分享自己的情绪会让你觉得轻松。

20、首先要有可以她相信的人,只有和她接近她才能说服她.一旦她有她所相信的人,后面的工作就比较容易做了.这事万万急不得,要有耐心,先从感情交流上寻找突破点吧!