1、我心里很苦，很抑郁，很气而不知要气谁，很委屈而不知委屈从何而来，很寂寞，生活的孤独并非寂寞，而灵魂的孤独无助才是寂寞。我很懂得，寂寞之来，有时会因与最好的朋友相对而加甚。实际人与他朋友之间，即使是最知己的，也隔有甚遥的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去总不可能，因为在稀薄的大气之外，还隔着一层真空。

2、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！

3、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

4、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》

5、我的心情如同乌云般沉闷，无法释放的抑郁让我感到窒息。

6、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

7、心情不好抑郁情绪低落时，通常会唉声叹气说:哎！人活着真没意思，我真没用，烦死了，真想大哭一场，不想活了，为什么这么背呢

8、一次就伤个彻底吧。不要纠缠，不要藕断丝连，大家都还能省点时间。

9、乖有什么用，不是照样会难过。

10、心情如同乌云般阴郁，内心满载着无法言喻的抑郁。

11、抑郁喜剧演员的自白：真正的抑郁是当你一切都好的时候依然悲伤。

12、抑郁或许很可怕，但更可怕的是没有人相信你抑郁，且当成了笑话。

13、他实现了所有曾经许诺她的诺言，却唯独忘记了与她说好的白头偕老。

14、生活是抑郁的，人生是浪费的，可如果拉长来看，却是在抑郁中逐渐成熟，在浪费中逐渐累积能量。因为，经验过压迫的人更认识自由的脆弱，更珍惜自由的难得。你没发现，经过纳粹历史的德国人就比一向和平的瑞士人深沉一点吗？

15、你永远不知道笑着的抑郁症患者心里早已下起倾盆大雨，你只会说，“我看你每天都很开心啊，你这么逗，怎么可能会是抑郁症？”“你们现在这些人是觉得抑郁症什么的显得很潮流么？”——不被理解之痛也是的推手。

16、为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。

17、一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。

18、你的生命中有很多人关心你，不要让他们失望。

19、我的人生始终都是那么的迷茫，那么的抑郁，让我觉得这所有的一切都找不到自己人生的方向！

20、最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。

21、每个人都是独一无二的，你的存在本身就是一种价值。

22、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

23、相比悬着在没有觉知的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。——玛丽安·威廉姆森

24、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

25、没有自己归属的感觉，即使到达了新的城市，一切都是陌生的感觉，感觉非常的抑郁！

26、我的内心一直无法舒展开来，一直都是那么的抑郁，让我觉得这样的人生始终达不到自己的目的！

27、每个人都有低谷，但是你要相信自己能够走出来。

28、天气阴沉沉的，我内心也非常压抑。这段时间工作总是一筹莫展，已经快要累到崩溃。回到家里也是，老人需要照顾孩子还小。除了工作以外还得围着锅台转，上班儿下班儿买菜回家做饭已经成了每日的必做功课。即使是生病了，也不能适当的歇一歇我好压抑。

29、坚持寻找快乐的事物，即使只有一点点，也要努力去追求。

30、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢?大概是你走以后。

31、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

32、看见你我却张不开口，想下床却抬不动腿。

33、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

34、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

35、让自己的心灵得到彻底的休息，放松身体和心态。

36、心情抑郁的人只能做抑郁的梦，要是更加抑郁，连梦都不做的。

37、迷离的色彩在眼中渐渐地划开，一点点璀璨的光芒泛起来，惊喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一样绽放出来。

38、我不行了，一大早醒了看到了我又在哭，两只眼睛已经肿得不像样了，真的有点抑郁了，这段时间我想我都不再会快乐了。

39、在你选择离开我的那一刻我放弃了整个世界，独自生活在黑暗中。

40、与其沉浸在悲伤中，不如去寻找自己的梦想和目标。

41、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力。

42、揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。

43、不要害怕寻求帮助，和别人分享你的痛苦可以让你更快地恢复。

44、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

45、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

46、我的内心被沉重的抑郁所笼罩，仿佛失去了所有的力量和活力。

47、极端抑郁的句子有：

48、到达了一个新的城市，我感觉非常的抑郁，我始终找不到自己的存在感，让我觉得在这个城市都是寂寞的灵魂在游荡！

49、孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。

50、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

51、虽然我不是个悲观的人也不是憎恨人类的人，但是有些时候与人打交道就让我恶心和抑郁。我发现对生活自己还是个陌生人。发现独处是我唯一的良药！因为憧憬的世界是现实，而现实世界却是幻影。我喜欢和书，和一些伟大的思想家，斯宾诺莎，叔本华，尼采还有沃尔特·佩特一起生活。

52、男人碰到事情会去做，而不会反复去想；但女人会钻牛角尖，把事情翻来覆去地想，去分析它为什么会这样。女性看事情的方式造成女性得抑郁症的比例是男性的两倍。研究显示，悲观确实是引发抑郁症的重要原因，认知疗法通过将悲观的解释风格改变成乐观的解释风格，从而减轻抑郁症状，让抑郁者彻底、永远摆脱抑郁症。

53、每个人都值得拥有幸福的生活，不要放弃追求它。

54、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》

55、每一天都是新的开始，不要让昨天的阴影困扰你的今天。

56、每天都是这样的，浑浑噩噩，每天都是这样的抑郁，让我觉得这所有的抑郁都与自己的内心有关！

57、抑郁并不是你的错，不要因为它而自责。

58、我感觉我抑郁了，这两天心里好难受，老想哭也哭了，也想着死了会不会好受些。