1、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

2、有一段时间生病了，腰疼的很，心情不好也不想出门，抑郁的心情感觉自己要疯了的似旳，话也沒心说，饭也沒心吃的，成天感觉就象是欠谁帐了似的，愁眉苦脸的心情差到了极点。

3、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。

4、不要以为我会被击倒，因为我会奋力站起。

5、夕阳西下，低首，回眸，却看不见自己的影子。

6、如果您或您身边的人感到抑郁或情绪低落，请及时寻求专业的心理咨询和治疗。

7、忧郁的日子，即使阳光撒满房间，我也只想像只猫一样蜷缩起来，静静地舔舐皮毛。

8、我凝聚全身的力气，我自己的元神都送给生命垂危他。

9、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。

10、一年三百六十日，风刀霜剑严相逼

11、我不是任人摆布的软弱者，而是有着无尽坚韧的斗志。

12、我渐渐感觉不到存在，我不停的告诉自己，一切都是假的，一切都毫无意义。

13、最近，我摊上一件大事儿了，越寻思越委屈，都有点儿抑郁了，吃不好，睡不着，看什么都不顺眼，不论谁在说话都觉得中听，也不愿与人沟通，上来一阵都有死的想法，真的是要疯掉了。

14、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。

15、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

16、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。

17、林枫说一帆你问那么多干嘛，得了，你给我200吧，这是我的成本。

18、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。

19、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。

20、一个人在家一直没有找到合适的工作，人都抑郁了。

21、抑郁不会永远掌控我的生活，因为我有足够的勇气去抗争，去寻找希望的光芒。

22、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

23、大概是小学写作文的时候，把“最开心的一天”和“最难过的一天”份额都用光了，后来的人生才会显得如此平淡而无趣吧。

24、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

25、这个世界真好，每天都有不同的难过。

26、我感到自己没有未来，没有希望，没有梦想。

27、终其一生，不过是南柯一梦。

28、辛辛苦苦三十年，一朝回到解放前。

29、我站在原地，给自己周围画上一个圈，我站在圈圈里看世界，他们在笑时，理我无关；他们悲伤时，也理我无关；也许生活有太多的美好，所以我总是勉强自己给随着生活不停的傻笑——笑世人痴，笑人生凄凉，笑自己无知。

30、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

31、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

32、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

33、抑郁不是软弱，而是在承受着巨大的痛苦；不是懦弱，而是在挣扎着向前。

34、我感觉真的很孤独，我仿佛得了抑郁症

35、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

36、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

37、如果已患上抑郁症，及时就医，一鼓作气治愈为止；

38、希望的光芒被黑云遮盖，世界一片阴霾。

39、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。

40、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

41、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

42、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

43、我不知道我在想什么，我不知道什么是快乐，也不知道什么是悲伤。

44、今天鼓起勇气给他发了消息，我说了一长串话，他回了个嗯。真羡慕他，这么快就放下，哪像我这么傻。

45、虽然我知道自己抑郁，但是此身不为自己而活，只为父母而活，不让他们失望，便是抑郁亦无法阻挡。

46、突如其来的委屈，连笑都带着僵。

47、我的内心可能被黑暗笼罩，但我依然有着无尽的力量去战胜它。

48、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

49、理智千万次地鞭挞我，我的心灵早已伤痕累累，像一只年老的骆驼，被重负压的踉踉跄跄，也许我会在下一次的伤痕后倒下，也许我一直挣扎的走了下去，但我知道，无论如何，我也不能放下，背上的那些东西。

50、人们习惯，满怀心事，欲言又止。

51、事情是压不垮人的，但情绪会。

52、我已经尽力了，但是还是失败了。

53、我感到孤独无助，没有人能够理解我。

54、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

55、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

56、我觉得自己一无是处，毫无价值。

57、别小看我，我有着不可逾越的霸气。

58、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。

59、一个人久了，煮个饺子看见两个粘在一起的也要给它分开。

60、让我们都用美的眼睛看世界吧，这个世界将会处处充满爱心、充满欢笑、充满鸟语花香。

61、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

62、压抑的星空，扭曲的树木，盘旋的乌鸦，低迷的路灯以及人们冷木的眼神，这一切仿若一个巨大的牢狱，没有谁能挣脱这完美的桎梏，除了走下去，别无选择。

63、我感到了孤独，撕心裂肺的孤独。

64、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

65、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

66、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

67、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。

68、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。

69、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

70、句子如下：

71、我觉得自己被生活压垮了，无法承受更多的压力。

72、听说哭湿枕头会梦见大海。

73、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

74、十年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。

75、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

76、路不畅，气不顺，事儿多曲折，咋就那么倒霉呢？

77、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

78、谁来剥开满天的愁云啊？

79、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

80、校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。

81、是世间难得，还是我不值得。

82、我感到无望和绝望，不知道未来会怎样。

83、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

84、最近一点一点都不美丽我就想消失消失最近很丧很丧丧到以为抑郁了心事很多很多我真的真的不开心。

85、我觉得自己永远无法摆脱这种痛苦和抑郁。

86、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

87、忧郁的一天，你的夜不再遥远黑色的悲伤载着漫漫长夜，我的时间在沉睡闭上双眼，孤寂千百度我无法成眠，然孤寂却稳稳入眠忧郁的一天，黑暗中我将安全，我重又睁开双眼