1、别害怕我会一直在你身边。
2、人生一世，草生一秋。
3、多给予正面的鼓励、支持。抑郁的人可能会产生自卑心理，觉得自己哪方面都不够好，要适当帮助他们树立信心，讲一讲对方的优点，让他们不要悲观，甚至放弃自己1。
4、不要放弃，你的内心是坚强的，你会战胜这一切的困难。
5、多陪伴参与社会活动。可以陪抑郁的人出去散散心，做一些让他们感兴趣以及有意义的事情，将精力放在这些事情上面才能有效摆脱抑郁的问题
6、这不是你的错。
7、请相信，阳光总会再次照耀你的生活，我会一直支持你，无论发生什么。你值得拥有幸福和快乐，让我们一起努力，走出阴霾，迎接美好的未来。愿你在温暖的陪伴中渐渐恢复笑容。
8、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。
9、抑郁的人，非常孤单。所以用感同身受的话语开导：你以前是一个坚强很果断的人，现在只是遇到了点小麻烦，就如同我们每个人都会感冒一样。大家都会有心情不好的时候。你也只是偶尔感冒了，那我们一起来战胜不就好了嘛！
10、想想以前的自己，一切都会过去的。我一直会与你在一起。
11、这个世界有开始就有结束。
12、没事多出去走走，看看外边的阳光和大自然，看看外边人脸上灿烂的笑容，你就会想开了，这一切都没什么，我们都在你身边，你一定可以变得阳光灿烂起来的。
13、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
14、另一个世界的她（他）希望你一切好起来。
15、多出去走走，不要在家里痛苦的思念走不出来，亲人离去肯定会很痛苦，但人死不能复生，活着的人要坚强振作起来。
16、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。
17、我会跟他说，放松心情，转移注意力，看待问题不要太执着，把目光放在那些可以改变的事情上，不要在过去的情绪和懊悔中无法自拔。
18、请论住，无论此刻多么黑暗，爰和期望就在前方。
19、我懂你的不容易。
20、人的一生会经历很多事情，有快乐，有悲伤，工作很忙很累，儿女情长，很多家务，很多人际关系，都不容易，所以遇事要想开，懂得放下一些东西，懂得放下的人找到轻松。
21、难过的话就哭出来，不开心就跟我说，我会做你的最佳听众
22、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
23、俗话说,心病须学会忘记,减轻心灵负担,放下精神的包袱,轻装上阵,同时,告别心灵的抑郁,走出情绪的低谷,以阳光般的心迎接美的一天来临。
24、适当倾听。如果关系较为亲密，可以引导抑郁的人说出自己的心里话，倾听对方的讲话，不要轻易打断，如果过程中出现哭泣、情绪波动较大的情况，应给予适当安慰1。
25、你一定要相信自己，你终究有一天一定可以战胜自己的。
26、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢地去面对所有的事。
27、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
28、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心。
29、亲爱的，我知道你现在很难过，但我会一直陪在你身边。请记住，你并不孤独，我们会一起度过这段艰难的时光。
30、世界很温柔，你总会遇到一个温柔对待你的，加油，早早摆脱抑郁。
31、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
32、每天早上对着镜中的自己说，加油，我很棒的。
33、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
34、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心拥抱自己和他人
35、不要害怕向我倾诉，我会倾听你的所有烦恼和忧虑。每一个日落后，都将迎来新的希望和机会。
36、每天对自己说，别人行，我也可以的。
37、人都是会劝别人，自己遇到事情内心痛苦只有自己明白别人劝也是劝皮劝不了瓤，还是自己要慢慢修复内心，听人劝吃饱饭，会得到一些心里安慰吧。
38、你已经做的很好了。
39、受到失去亲人的打击，一定要找一个化解情绪的突破口，去找适合自己的一项活动，唱歌、跳舞、瑜伽、或者跑步来化解一切不愉快的心情，把心一定要沉静下来，练习均匀的呼吸，把气沉到丹田里，还可以养个宠物转移一下注意力，与三观一致的密友聊天、去旅游，这需要一段时间去化解，少者1年多者3年的时间去慢慢淡化情绪。使自己恢复以往的心情状态，面向未来健康的生活。
40、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。每个人的出现，每件事的发生，都有他们存在的理由。
