1、扯一尺温暖的阳光，为你织件防寒衣裳。偷一缕友情的星光，

2、牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的，欣赏拥有的，才使自己快乐幸福。

3、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

4、北国的落叶，渲染出一派多么悲壮的气氛！落叶染作金黄色，或者竟是朱红绀赭罢。最初坠落的，也许只是那么一片两片，像一只两只断魂的金蝴蝶。但接着，便有哗哗的金红的阵雨了。接着，便在树下铺出一片金红的地毯。而在这地毯之上，铁铸也似的，竖着光秃秃的疏落的树干和枝桠，直刺着高远的蓝天和淡云。

5、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!--古希腊格言

6、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--苏格拉底

7、生命的四季中我们身边的人来了去了，留下或长或短的记忆，最后都慢慢消失在岁月的褶皱里。

8、踩在冬天的阳光的节奏之点上，如果你是一位辛勤的园丁，那就感受着孩子们嫩泽成长的旅程中冬天的阳光般的笑脸吧;如果你是一位庄稼耕耘者，那就用手插入泥土，感受着冰冻的土地孕育着春的生机;如果你是天使，那就感受着生命降临过程苦难延续后的幸福……你感受到冬天的阳光的力度，你就有了一副健康的润泽的脸庞，有了一副健康向上的明亮的心。

9、初冬，不如隆冬神圣庄严，不如金秋给人以收获的喜悦，然而，它却承载着别有的一份美丽，让我眷恋。

10、冬天的阳光使在黑暗中追逐我们的恐怖却步，使梦幻的烦恼和痛苦消失，使困扰灵魂的骚乱思绪逃遁得无影无踪。”的确，任何人在冬天的阳光下都会有一种安全感，都会保持一种愉快的心情，都会留恋自己生活着的这个世界，并由此变得可爱和令人尊重。我喜欢冬天的阳光，自然更喜欢冬天的冬天的阳光。

11、运动太多和太少,同样的损伤体力饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。--亚里士多德

12、、秋风清，秋月明，落叶轻飘零，寒意渐渐浓，想念你梦见你，此时此夜难入眠，痛我相思心，知我相思苦，长相思，短相思无穷极。

13、"叶随秋而落,人随道而死...运令人死,人得不死。秋令叶终,叶不得不终...我辈,生如夏花,死如秋叶...这落叶的一生,便是我们的一生...而我们的一生,恰若昨夜西风凋碧树...”“我一生之愿,便是扫尽天下秋叶,从此天下无人独上高楼,望尽天涯...”"

14、秋冬之际，漫山遍野都洋溢着这季节的喜悦，那些叶儿终于可以摆脱树的束缚，一阵阵风吹过，无数的叶迫不及待地晃动着自己的身体，如重获新生，伴随着风自由自在的飘荡，飘过崇山峻岭，飘过大川小溪，看那景色是多么喜悦的事情啊。

15、时间在变迁，情感在离合，我们渐渐习惯了淡视云起云落，静看花开花谢。人生的很多时候是悄无声息的，有些风景错过了就是遗憾，有些人离开了就是永诀，还留在身边的，值得我们用心珍藏，倾情珍惜

16、二、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

17、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

18、深秋时节，驶过郊外林间小路，凌空飞舞的落叶，几回盘旋…留恋那春夏的枝头绿叶？还是与树枝短暂告别？待冬去春来，叶子新的生命轨迹，新的翠绿梦想又将延续。勿伤勿悲，孕育土壤，静候来年！

19、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。

20、一句暖语暖三冬出自明代《增广贤文》，意思是说，一句同情理解的话语能给人以很大的安慰，增添勇气，即使在寒冷的冬天也让人感觉到温暖。

21、它让我想到温暖的阳光，使人想到明亮的笑容和蓬勃的青春。冬天代表着一种生命体验的需要，代表生命在艰难的日子对信念的固守。其实，只有在经历了枯与荣、炎与凉之后，才会呈现绝美的韵致。眼前的初冬，别有一番滋味，别有一番诗情

22、冬天如约而至，像一个洁白如玉的姑娘。但大家都怪怨她使世界变得寒冷，使草木凋谢。

23、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或日,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。

24、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。-歌德

25、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。

26、站在太阳下，就要懂得什么是坚强。年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。

27、--蔡元培

28、语言是人与人之间交流的工具，也是一门艺术，怀有善心、仁爱之心，运用语言的技巧与人交流，一定能达到最佳效果。