1、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。

2、压力产生压力源,找到源头是关键;消除源头真轻松,合理宣泄第二关;不良情绪一扫空,压力缓解心释然。

3、好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声加油宝贝，不要放弃你是最棒的未来可期一切只是时间问题，你会成功的呀

4、我的压力如山大，如果不参加考试的话，对不起，自己，参加考试对不起家人。这段时间我一直被这种情绪困扰着，我知道我得忧郁症了。需要到医院进行治疗了。

5、四、不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。

6、十九、梦想是靠自己一步一步走出来的，梦想不是光靠想，只想不做，那终究是个梦。

7、承受压力才会讨厌孤独，可只有学会在压力中享受孤独才能做到有。所以。我不怕压力。我会去承受压力努力工作。

8、二十一、不要总把自己与别人比，人各有自己的特点，做不成大树，可以做小草，做不成船长，可以做水手，最重要的是认识自己，找到自己，做个最好的自己。

9、最近我真的是烦恼到了极点，对于工作当中害怕，辜负领导对我的期望，我的心理压力非常大，始终都在努力的工作，可是仍然感觉到特别的迷茫。

10、九、人生只能在路上，梦想只能在前方。人生的许多关头，不在于抗风雨，而在于补漏洞；人生的许多成败，不在于环境的优劣，而在于正确的定位。

11、八、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。

12、二十三、好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。把所有不快给昨天，把所有努力给今天。

13、内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饱，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。

14、二十、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

15、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

16、现在的压力真的好大，背负重任而前行，但是自己要学会努力，学会迎刃而解！

17、放下压力，活得轻松;放下烦恼，活得幸福;放下自卑，活得自信;放下懒惰，活得充实;放下消极，活得成功;放下抱怨，活得舒坦;放下犹豫，活得潇洒;放下狭隘，活得自在。

18、不要让自己的人生有过多的压力，生活需要释放，要让自己纵情歌唱，释放所有的压力，给自己的人生一份自由自在吧！

19、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

20、我就是一个四十不惑的人，我的眼泪真的非常的大，每天都是那么的焦头烂额，每天都是那么起早贪黑的工作，照顾着自己的孩子照顾着自己的家。

21、我也想清楚了，生活就是如此不堪，压力不能承受也得承受，没得选择。

22、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。

23、七、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

24、五、不要因为5%的负面评价，去否定自己100%的努力。

25、二十四、喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此，献给每一位正在努力奔跑奋斗的人。

26、我作为一个大学生，压力真的非常的巨大，让我每天面对着学习的任务，每天都有写不完的论文，让我感觉我的生活总是喘不过气来，我必须要缓解压力，只有这样，才能面对自己的大学生活！

27、我是一个有家的男人，我背负重任而前行，我背负着整个家庭的重担，让我觉得喘不过气来！

28、十五、有手有脚，就别抱怨。运气不好，只要你肯努力就不会饿死，最穷不过要饭，不死总会出头。有些东西不是羡慕来的，是自己拼出来的！

29、今天我参加了全国一年一度的研究生考试，我的眼泪刷刷的流了下来，从来没有看到这么难的题目，两年的学习付之东流，是不是应该趁早结束考试呢？

30、十四、千万别用年轻时的安稳和放纵，换来一生的卑微和底层。你现在的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子。

31、一、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

32、二十二、所谓的永远，只是自卑的借口，强者不会选择等待。因为永远究竟是多远，谁也算不准。

33、常有人感叹活得真累，累是精神上的压力大，是心理上的负担重累与不累总是相对的，要想不累就要学习并领悟，放松生活，贵在有张有弛，心累使人长期陷入健康状态会使自我精神不振心别太累，学习并领悟解脱自我。

34、我是一个16岁的男孩，对于未来，我一切都比较迷茫，我每天都在拼命的学习，我只是不想对不起我的父母！

35、昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。

36、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

37、"听说你最近压力大，愁容常把脸上挂。劝君且把心放宽，人生漫漫挫折多.风吹雨打我陪行,百折不挠闯难关.微微短信寄祝福，愿君更上一层楼."

38、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

39、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

40、现在的人生状态真的是无法比喻，背负重担前行，让我觉得每迈一步都是那么的用力！

41、十三、一定要加倍努力变得优秀，等到哪天遇到对的人才不会显得狼狈不堪，毫无准备。

42、现在社会都是有压力来成就的，正所谓没有压力便没有前进的动力，但是当压力太大的时候，就容易压垮一个人，正所谓压力就像一颗墙头草弱你强来，他就倒压力，根本不需要挂在嘴边，需要以平常心来等闲视之，有时候忙里偷闲，舒展一下筋骨生活规律，但又不闲散简化的生活及欲望，可以少很多烦恼。

43、让自己的人生得到一份释放，生活需要总请歌唱才能释放自己所有的压力，给自己的人生一份无拘无束！

44、十二、因为年轻，所以会遇到一个爱而不得的人，有过一场被辜负的无可挽留，这都没有什么。总需要经历过才知道自己真的需要什么多碰壁才能多反省才会变得更好。

45、我哪里是见钱眼开的人，只是负债累累出卖人格和灵魂，还有我那曾一口一句不变的人生准则

46、压力要缓解,不要把郁闷憋;大哭也为快,全部都倾泻;家人好友诉,烦恼往外撇;互帮又互助,轻松又心惬。

47、十六、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

48、我付出那么的多，从一无所有到负债累累，我不后悔！2018，一个全新的自我！！！

49、各位朋友告诉你,生活之中有压力;压力不可怕,就怕你被打垮;这样人生太亏损,调整心态来抗压;笑一笑,没烦恼,积极进行自我谈话;外界压力合理应对,改变自己精神洒。

50、压力虽大不要烦,放平心态最重要,面对压力不要怕,努力克服最重要,克服压力并不难,乐观心态最重要。

51、最近物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。

52、每天都在面对自己的生活，可是自己犹如千斤重担一般，自己的心理压力真的非常大，不知道自己的人生未来如何去抉择。

53、二、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。

54、压力缓解可发泄,方式方法要正确;聊聊天,打打球,游泳旅游把文章写;错误宣泄有影响,山吃海喝心里憋;压力未减伤身体,正确缓解大家学。

55、我今年只有16岁的年龄，可是我的压力特别的大，我不能辜负父母对我学习的希望，我每天都在拼命的学习着！

56、不要“不求有功，但求无过”。“不求有功，但求无过”是不愿意事前担当的主要原因，对于职责之内的事，我们需要摒除“不求有功，但求无过”的心态。

57、比去年好些，至少没有负债累累，目标还在，坚持努力，相信自己

58、把金钱看淡，把名利看浅，欲望莫切攀，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放平稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显平安!

59、这样的压力真的是不言而喻，我作为16岁，我的压力非常的大，我承受着不该承受的负担！

60、十八、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

61、曾经的我，幻想着所有的美好，曾经的我觉得人生总是那么的有苦楚，我压力真的是非常的大，让我觉得这种压力无处去释放。

62、十七、努力生活，你想要的一切未来都会有，别怠慢委屈自己，要先懂得爱自己才能够更好地去爱别人，也才能让别人更加爱你。

63、对于应挑起的担子，顶着压力也要干好；对于应负起的责任，迎着风险也要履行。

64、六、生活不能等别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

65、山花或浪漫，这个春天就给你。

66、我们中年人就是要扛得住责任。就是要承受压力。有压力才会有动力。

67、这大概就是个男人的心酸，这就是一个成年人的世界吧，作为一个男人压力巨大，承担着一个家庭的责任。

68、一直在运动，我一直在跑步，只有这样才能让我缓解压力，作为一个大学生，我要承担着所有的压力，也要让自己得到适可而止的缓解，只有这样，才不会让自己被逼疯！

69、十一、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。——《龙猫》

70、十、再不努力，生活就不止眼前的苟且，还有未来的苟且。

71、三、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

72、世间有一种压力叫上有老下有小，还有一种责任叫上有老下有小，更有一种愉悦叫上有老下有小，什么是人生最大的愉悦，那就是上有老下有小。

73、要相信所有的美好都会如约而至，生活需要纵情歌唱，让自己释放压力，让自己得到一份自由的缓解！