1、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。

2、“一富遮百丑，一瘦解千愁，若未暴富，暴瘦也是一种救赎。”

3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

4、你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。

5、要想人前显贵、必须人后受罪。

6、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

7、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。

8、世界上有两个我，一个就是瘦下来的，我一个就是肥胖时候的我，我终于减肥成功了，从此以后，我也能够成为窈窕淑女了，我再也不用看到他人那些冷落的眼光了，往后余生，我也能够成为他人眼里羡慕的美女了，希望着我一直都是坚持着这种苗条的身材，也希望我能够一如既往的走向我人生当中最美的未来。

9、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

10、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

11、低卡低脂餐生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，比起浪漫，我更喜欢烟火气的平淡与真实。

12、、我觉得这就是我最大值得，吃减脂餐，只有这样，才能让自己快速的减肥，让自己的人生有一份成功的动力！

13、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

14、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

15、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

16、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

17、不好奇自己瘦下来是什么样子吗。

18、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

19、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!。

20、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

21、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

22、我对我的体重，收放自如

23、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

24、汗水、是脂肪在哭泣！

25、瘦了之后感觉太好了，变美了不说，走起路来，身体能轻的飞起来。

26、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功.

27、人在胖，秤在看。姐妹们一定要体会到穿s码的快乐。

28、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

29、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。健全的精神寓于健全的身体。

30、低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。

31、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

32、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

33、上班族健康减脂餐文案

34、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。

35、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

36、我要到衣服店试最小码的衣服，让大家都来夸夸我！

37、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

38、别再拿身材和自律挂钩了，很多时候卸下铠甲舒缓一下，也是可以的，毕竟我们只是胖起来玩玩。

39、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

40、只有拥有健康，才能让自己拥有身体革命的本钱，坚持运动，让自己保持一份自律之心，相信未来的我一定会有一个完美的身材。

41、你有多自律就有多自由。

42、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

43、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

44、成功其实很简单、就看你有没有决心！

45、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）

46、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。

47、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

48、饿吗饿就对了饱是留给胖子的。

49、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。

50、每天都让自己运动，坚持打卡，坚持运动，让自己养成严格自律的习惯，只有这样，才能让自己的人生有一个健康的身体。

51、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

52、减脂餐真的是零卡路里，让自己吃完以后真的是饱腹感，而且又不会让自己增胖，真的是一种不错的选择

53、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。

54、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

55、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

56、自律的收获

57、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。

58、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

59、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。

60、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。

61、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

62、没有男朋友就要减肥，不然，“对不起，让一下，你挡住我了“，就是你的偶遇方式。

63、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

64、坚持坚持让运动成为一种习惯。

65、完美的我们才能有坚强的希望，坚持运动的自律，才能让我们收获到更多的健康的动力。

66、好久不见，九十斤的自己

67、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

68、每个人都拿着自己的资本可劲骄傲，漂亮的恃靓行凶，瘦的把身材和自律成功挂一起，有钱的说经济基础决定上层建筑。

69、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!

70、你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。

71、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

72、减肥改变了生活方式，但绝不能是苦行僧。

73、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

74、今天少吃一块肉，明天维密你走秀

75、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

76、连汤加国王都命令全国减肥了。

77、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

78、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。

79、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

80、放肆是我，自律的我，轻食，因食而愈。是一种积极阳光的生活态度——瘦就对了。爱在一日三餐里，好好吃饭、好好生活、低脂餐。

81、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。

82、有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。

83、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，···

84、以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。

85、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

86、健康，低盐，低糖，低脂餐，高纤维。所以轻食不仅仅是一种饮食习惯，更代表一种均衡自然健康的生活方式

87、3．我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

88、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。