1、健身前38健身后28

2、快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。

3、只相信越努力，越幸运，努力的前提就是自律

4、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

5、为什么要健身，健身对我们的身体有什么好处？

6、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

7、放纵如山倒，自律如抽丝。

8、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

9、【译文】：君子道人来说却禁止人用行，所以说一定要考虑其所终，而行为必须考察它的效果，那么人们在说话而慎于行谨慎。

10、大地能有多大，脚步就有多少

11、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

12、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

13、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

14、你能做到的，绝对超乎所想

15、五、谨小慎微[jǐnxiǎoshènwēi]

16、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

17、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

18、【译文】：圣人尊敬小慎微；行动不及时

19、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

20、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

21、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

22、只有尝试过,努力过,坚持过,才能有收获。一分耕耘,一分收获,只有努力了。

23、【出自】：汉·刘安《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微；动不失时。”

24、有助于保持完美的身材

25、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

26、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

27、【译文】：颜渊问仁。孔子说：“克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁呢！为仁由己，而由人吗？’

28、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

29、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

30、【出自】：宋·陈亮《谢曾察院君》：“严于律己，出而见之事功；心乎爱民，动必关天治道。”

31、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。

32、为不凡，突破极限。

33、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

34、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

35、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

36、即使在最黑的夜，也要有最热的血

37、邀会亲朋畅饮

38、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

39、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

40、三、克己慎行[kèjǐshènxíng]

41、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

42、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

43、好身材只留给有毅力的人

44、世界以痛吻我，我要报之以歌

45、总有一个比你忙的人在健身

46、管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。

47、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

48、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

49、自律的人会成功，自律可以改变我们气质，可以改变我们的命运，让我们充满自信，自律的人有自信，自律的人自强，自律的人活得精彩，我们要像彭于晏一样自律，努力做一个自律的人，加油。

50、团团聚邻曲，斗酒相与斟

51、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

52、作为一名高中生，自己对于未来的规划还是非常的清晰明确的，自己每天都在不断朝着这样的一个目标前进，就是希望自己的生活，因为自己的自律拼搏和奋斗会给予自己最美好的一个回馈，最终可以进入理想的大学去继续的学习，让自己的人生丰富多彩。

53、温和的行动，不可能带来精彩

54、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

55、遵守各项规章制度。外出休假，按规报批，遇重大突发事件及时报告。不违背社会公序良俗。不在任何场合、通过任何渠道、以任何方式发表、传播与党中央没有保持一致的言论，不泄露任何涉密信息。

56、有助于加强心脑功能

57、不敢高声语，恐惊读书人。

58、伟大，不是梦，是去追梦。

59、利令智昏

60、由于重复做一件事，你渐渐养成了习惯，而习惯一旦养成是很难改变的。

61、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

62、【解释】：律：约束。严格地约束自己。

63、严于律己、克己复礼、克己慎行、谨言慎行、谨小慎微

64、经历所有不可能，造就属于你的可能

65、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野

66、不求难题都做，先求中低档题不错。

67、【解释】：谨、慎：小心，慎重；小、微：细小。过分小心谨慎，缩手缩脚，不敢放手去做。

68、自律的潮男生活当中就是良好的生活习惯，加上个人素质的修养。平时会注重自己对于潮流的一种喜欢，加上时尚的一种追求，才能养成一种个性的魅力和帅气的表现，这也是我们每一名男性应该主动学习的榜样。

69、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

70、越勤奋，越努力;越自律，越优秀。

71、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

72、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

73、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割

74、爱自己，是终身浪漫的开始

75、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

76、自律给我自由

77、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

78、不要在最好的年纪，做一个胖子

79、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

80、增强自信，增强毅力

81、不踩红线

82、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

83、在人生的路途上追寻初心所向

84、你付出了多少，身材知道

85、不要把世界，让给你所鄙视的人

86、遵守纪律

87、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

88、二、克己复礼[kèjǐfùlǐ]

89、早上运动的朋友圈句子？

90、欢庆之余，勿忘自律。

91、克己奉公，干净干事

92、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

93、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

94、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

95、积善三代，知之者少；为恶一日，闻于天下

96、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

97、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

98、我不服，那些被不断打败的自己

99、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

100、没时间健身的人，总有时间看病

101、昔别君未婚，儿女忽成行

102、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

103、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

104、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

105、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

106、【出自】：战国孔子《论语·颜渊》：“颜渊问仁。子曰：‘克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉！为仁由己，而由人乎哉？’”

107、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

108、站在山顶，感受那些曾经的恶意

109、管它终点有多远，JUSTDOIT

110、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

111、全凭我敢

112、你要有决定性的自律去掌控你的身材

113、严以律己，团结紧张，严肃活泼

114、【出自】：唐·韩愈《送齐皞下第序》：“故上之人行志择谊，坦乎其无忧于下也；下之人克己慎行，确乎其无惑于上也。”

115、【解释】：谨、慎：小心，慎重。言语行动小心谨慎。

116、不开心的时候，流泪不如流汗

117、将进酒，杯莫停

118、长假七天，活动频频，

119、自律是一种能力，可以帮助我们做出正确的决定，并有助于我们实现最终的目标。要想改变自己，首先要培养良好的自律习惯。每天定下计划，并且努力完成它们；养成定时定点的习惯，比如每天按时睡觉、早起、锻炼身体等；学会控制自己的情绪，不要让负面情绪影响自己的行为；学会拒绝诱惑，做出正确的选择；学会专注，坚持完成自己的事情；学会节制，不要放纵自己；学会放松，避免精力过度消耗。只有培养出良好的自律习惯，才能改变自己，走向成功。

120、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

121、提高身体免疫力

122、合群是平凡的开始，独行才是拔尖的开头。

123、真正能让你走远的，从来都是自律积极和勤奋!

124、时刻自律、高要求、高标准对待自己啊，因为你是你人生唯一的主人，只可以更好。

125、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

126、在任何一个领域内，想要获得成功，都需要极强的自律能力。

127、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

128、聚拢邻里故旧

129、伟大的反义词不是失败，而是不去拼

130、你跑过的路，每一步都算数

131、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

132、远离廉洁纪律“带电”高压线。不违规出入私人会所，不违规操办红白喜事，不违规收受礼品礼金，严禁公车私用、酒后驾车。

133、【解释】：克：克制。儒家指约束自己，使每件事都归于“礼”。

134、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

135、为所有，尽所能

136、翔游九洲山川

137、成功没有捷径，唯有自律和坚持。

138、所有的可能性，都在你跑下去的路上

139、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

140、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

141、用身体讨好自己，用性格征服他人

142、不健身的人样子老，健身的人老样子

143、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

144、自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做。

145、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

146、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

147、汗水的味道，有时候比香水好闻

148、句运动健身文案，超燃

149、好身材只留给有毅力的人!

150、好好利用时间，以自律为本，勇于改变自己。首先，要建立起一个良好的日常作息，培养自律习惯，不断的为自己定目标，严控时间，有条不紊的完成一项又一项任务。其次，在学习、工作等方面，要努力提高自身所处环境中的专业水平，学会运用手中有效的方法去完成自己的职责。最后，要多思考，开拓自己的思维，以及心态，努力去把这些改变带进生活中，不断克服自己获得成功。只有用行动不断践行自律才能促使自己不断成长，以改变自己的生活。

151、当你开始自律，那你离成功就更近了，自己的人生自己主导，从现在开始，自律起来，对自己负责，对未来负责。做更优秀的自己，加油，陌生人！

152、想放弃了的时候想想当初为什么开始

153、除了汗水，什么水都不要浪费

154、期间，无论是你、是我、是他，在与家人团聚之后

155、然而，无论你、我、他心怀何事、身处何方，千万千万勿忘自律！

156、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

157、四字名言有：自律自强，严格律己，

158、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。

159、高中的学习很苦、很累，但却能将你输送到知识的瀚海，今天一分的付出，才有可能成为将来十分的收获。加油吧！为你的未来，为你的梦想而努力！

160、国庆佳节，举国同庆；

161、【出自】：西汉礼学家戴圣《礼记·缁衣》：“君子道人以言而禁人以行，故言必虑其所终，而行必稽其所敝，则民谨于言而慎于行。”

162、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。

163、仅靠自律，你永远得不到你想要的东西。

164、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

165、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

166、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。3、用诚实谱写人生答卷，凭实力选择理想学校。

167、读书累了就运动

168、一、严于律己[yányúlǜjǐ]

169、只有病了，才有人建议你去健身

170、所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

171、穷不忘操，贵不忘道--皮日休

172、对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

173、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

174、勤而自律，心似明镜

175、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

176、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

177、相会同学感叹

178、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

179、【解释】：克己：克制自己；慎：谨慎。约束自己，小心做事。

180、【译文】：严于要求自己，出门看见的事情；心中充满爱人民，动不动就关天治国之道

181、跌倒又怎样？站起再次奔跑

182、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

183、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

184、【译文】：所以上面的人行志选择友谊，坦在那些无忧于下啊；下面的人能自己谨慎行事，坚定他们没有受上了。

185、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

186、自律是自我完善，自我掌控。

187、感受星垂平野阔，看落木萧萧下

188、四、谨言慎行[jǐnyánshènxíng]

189、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

190、把低头看不见脚的机会留给别人

191、你有多自律，就有多自由!

192、所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦。

193、功在勤政，威在律己

194、天网恢恢，疏而不漏---老子

195、现实中用不了美颜相机

196、自律的人们，拥有更多的机会，生活更加努力。