1、十一月自己完全的步入健身的状态了，就是希望通过这样的一种方式，能让自己的身体更健康，会继续的保持下去，带来更多的收获。

2、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

3、⑵严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

4、一、生命不息，运动不止。

5、拥有一个好身材，是人生中很重要的一张王牌，美丽为引，健身为伴，无惧黑暗九月健身。

6、四、汗水是最好的扶肤品。

7、即使在最黑的夜，也要有最热的血

8、⑴比你优秀的人都在健身，你还在等什么?

9、总有一个比你忙的人在健身

10、健康从我做起，万步路一走就是17年，无一天懈怠。

11、你所看到的惊艳，都曾被平庸历练。从来就没有一蹴而就的事情，有的只是日复一日和年复一年的坚持。

12、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

13、⑶当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

14、虽然现在也不能算很美，不过变得自信了许多。

15、健身自信，散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢，一起快乐运动，健康人生。

16、七、都已经痛苦地熬了好一阵子了，难道要让那些发奋努力的日子白费。

17、⑹两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

18、很多人在减肥成功后，看起来简直脱胎换骨！

19、三、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

20、即便自己已经是有了孩子的21岁宝妈，但是自己现在每天都坚持健身，这样的话才能让自己拥有更好的身材，更健康的身体。

21、磨练肌胳，防病御症。

22、从120斤瘦成90斤，不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标！

23、打卡九月第一天健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。

24、是一个不错的好习惯，可以强身健体

25、健身自信，健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

26、⑸胖子没资格吃!等你瘦了再说。

27、活水贵在流动，生命贵在运动。

28、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子吧，这是男人的游戏！

29、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

30、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，然后是一种生理活动的最好方式。

31、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

32、那就先热热身准备开始健身吧！如果你不想老了以后总跑医院，那么要趁早开始健身；不是红颜易老，而是流汗太少，坚持健身可以抵抗衰老；健身是一件值得坚持一生的事情，未来的你，会感谢现在挥汗如雨的自己。养成一个好习惯，需要21天，如果你能把健身这件事坚持3周时间，你会开始主动锻炼。

33、早餐不仅要吃，而且还要吃好才行。

34、六、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。

35、不开心的时候，流泪不如流汗

36、健身自信，想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

37、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

38、⑷不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

39、五、我生平喜欢跑步，运动带给我无穷快乐。

40、我不服，那些被不断打败的自己

41、二、你付出了多少，身材知道。

42、爱自己，是终身浪漫的开始