1、大蒜拍扁稍微切一下

2、蚝油1勺

3、准备秋葵：选择新鲜、嫩绿的秋葵，洗净后去掉顶部和尾部的硬茎，将秋葵切成适合的大小，可以选择切片或切段，根据个人喜好来决定。

4、下入丝瓜，加少许盐翻炒均匀

5、秋葵150克

6、可以一起炒

7、可以一起炒，它们的口感和烹饪时间相似，搭配在一起可以增加菜品的口感层次和营养价值。

8、热锅凉油，下入大蒜爆香

9、下面是一种简单的秋葵做法，可以让秋葵更好吃：

10、所有的食材准备好，木耳提前用凉水泡发。

11、我觉得秋葵不是丝瓜。秋葵是秋葵，丝瓜是丝瓜秋葵是一种绿绿的，短短的一种蔬菜。而丝瓜是长长的，绿色的蔬菜。现在马上就要到春天了，多吃一点秋葵和丝瓜，对我们的身体，肝脏都非常的有好处。因为春天是生发的季节，多吃绿色的东西，对我们的肝脏是非常有好处的

12、丝瓜和秋葵一起炒的方法

13、热锅加入适量的油，待油热后放入秋葵，快速翻炒均匀，在炒制过程中加入盐、胡椒粉和生抽，根据个人口味调整调味料的用量，迅速翻炒几下，使调味料均匀覆盖在秋葵上，炒至秋葵变熟即可。炒好的秋葵出锅，可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰。

14、你问秋葵是丝瓜吗？

15、大蒜1瓣

16、倒入一勺盐调味。

17、长的像秋葵的丝瓜叫做棱角丝瓜，也称广东丝瓜。棱角丝瓜长的比普通丝瓜长，表面棱角分明，外皮厚重坚硬，但是很容易被折断。棱角丝瓜口感甜润，因为水分少，有嚼劲一些，削皮后不会变黑，煮后不会变软。棱角丝瓜常见于广东地区，可以炒也可以用来煲汤，煲汤味道更鲜甜。

18、不是，是两种菜，而且长的又不一样

19、丝瓜和秋葵分别切成滚刀块

20、倒入切好的秋葵和木耳、火腿肠翻炒一下。

21、孕妇可以适度吃秋葵。秋葵的学名是咖啡黄葵，也被称为秋葵、羊角面包、咖啡葵、丝瓜和越南芝麻。秋葵味道清淡，性质寒冷。利咽通淋，丰胸调经。可用于治疗咽喉肿痛、淋证、产后缺乳、月经不调。秋葵含有多种多糖，能有效保护肝脏和胃肠道，促进消化，增强体质。然而，因秋葵感冒而腹泻的人不应该吃得太多。

22、木耳100克

23、丝瓜去皮洗净，秋葵洗净

24、最后炒熟出锅

25、锅里放入少许油，放蒜片炝锅。

26、秋葵洗干净斜刀切块，秋葵里有一种黏液，这个黏液是秋葵的营养精华之一，所以不要洗掉它，火腿肠切片备用。

27、火腿肠1根

28、不是，两种是不同的东西

29、不是，丝瓜是藤类，初秋葵是属于茄科。

30、不是，秋葵是锦葵科一年生的草本植物，也被称为黄秋葵，叶子属于掌状，裂片，托叶线形，果实筒状尖塔形，球形。丝瓜是葫芦科一年生爬藤，茎枝粗糙，有棱沟，果实圆柱形，直或弯形，通常有纵条纹，未熟时内部肉质，成熟干燥后内部呈网状纤维，可以代替抹布用于清洗厨具。

31、秋葵和丝瓜这两种都是非常有营养的食材，当然也是可以一起炒菜吃的，而且做法十分的简单，不需要太复杂的调料。准备好葱蒜和盐和少许的油。另外，在炒之前一定要热锅下油，先炒蒜再炒菜，等把丝瓜给炒软了以后再下葱花和盐，这样一道简单的丝瓜炒秋葵就做好了。

32、准备适量的盐、胡椒粉和生抽，可以根据个人口味添加适量的辣椒粉或其他调味料。

33、倒入一勺蚝油和适量的生抽，继续翻炒入味。

34、不是，秋葵是另一种菜，它辛辣开胃，味很刺鼻，而丝瓜是另一种蔬菜，不刺鼻，可做各种各样的菜