1、将适量淡味生抽放入锅中；

2、秋葵3个、丝瓜3个

3、将炒好的丝瓜盛入盘中，清淡美味爽滑的这道菜家人很喜欢吃呢！

4、将生抽和丝瓜炒匀；

5、辅料：大蒜50克调和油10毫升盐少量淡味生抽5毫升

6、最后加入少许盐和白糖调味即可

7、下入丝瓜，加少许盐翻炒均匀

8、热锅凉油，下入大蒜爆香

9、丝瓜和秋葵分别切成滚刀块

10、步骤6.

11、炒至丝瓜变软断生，然后根据自己口味再放入少量盐；

12、大蒜拍扁稍微切一下

13、生姜一块

14、步骤2.

15、秋葵洗净，斜刀切成大约宽1公分的段，装盘备用。

16、将剥好的大蒜拍碎；

17、油热后将大蒜碎放入锅中煸炒出蒜香味；

18、白萝卜、丝瓜和黄秋葵都是营养丰富的蔬菜，可以一起炒着吃。白萝卜富含膳食纤维和维生素C，丝瓜富含膳食纤维和维生素A，黄秋葵富含膳食纤维和维生素C，三者一起炒着吃可以增加蔬菜的种类和营养价值，同时也有助于促进消化和增强免疫力

19、将丝瓜块放入锅中；

20、将丝瓜去除外皮，不要去太厚，只刮去薄薄的一层就可以了；

21、再次炒匀即可；

22、步骤12

23、将去过皮的丝瓜切成大小适中的滚刀块；

24、步骤10

25、丝瓜2根

26、丝瓜洗净、去皮、去蒂，切成滚刀块，备用。

27、丝瓜去皮洗净，秋葵洗净

28、步骤4.

29、丝瓜的种植行距现在一般都是在40厘米以上。

30、秋葵和丝瓜种离40公分远合适

31、秋葵的种植行距为50-60厘米，株距为40-50厘米，因为秋葵的枝芽在生长后期很旺盛，若种植时间距小生长就会受到限制，因此种植时，株距行距在40cm以内就差不多。

32、炒锅中放入适量调和油；

33、秋葵株距为40-50厘米，每亩2300-2700株。

34、把姜切成细丝，蒜切成薄片，装碟备用。

35、步骤1.

36、步骤7.

37、步骤3.

38、丝瓜种植行距和株距。现在一般都是杂交丝瓜。行距应该在。40公分以上。株距30公分以内就行了。如果说是老古董那种最起码要，60公分的行距株距，因为那品种枝条比较多。

39、油适量、盐适量、白糖1勺、大蒜3瓣、香醋1勺

40、待丝瓜变软出水后加入秋葵，并淋入一勺香醋

41、加入一大汤勺的水；

42、通常种植秋葵和丝瓜距离为50-60厘米。

43、丝瓜炒秋葵鸡蛋的做法步骤

44、蒜头2瓣

45、具体要根据你的管理水平，土壤肥沃情况，气候等酌情增减。

46、步骤5.

47、主料：丝瓜250克

48、步骤11

49、小火翻炒一会；

50、步骤13

51、秋葵种植的时候一定要控制好株行距，不可栽种的太密。一般株距可按照40到50厘米进行，行距按照50到60厘米进行。它的枝芽会生长的很旺盛，株行距大概控制在40厘米即可。生长速度比较快，栽培养护期间要加强管理，还要勤观察，及时采收。采收后还要补肥补水，这样产量才会更高。