1、要是人没有了恐惧心，就一切全完了！一切全垮了！据说，世界就是靠人们的恐惧心来维持的啊！〔苏〕高尔基：《在人间》
2、恐惧与勇敢近在咫尺，而且互相共存——向敌阵突进的人，最晓得个中实情。〔德〕摩根施特恩：《阶段》
3、世上只有一种具有普遍性的情感：恐惧。〔英〕萧伯纳：《支配命运的人》
4、你在场时怕你的人，你不在时必恨你。〔英〕富勒：《至理名言》
5、畏惧本身才是我们要怕的。〔美〕F?罗斯福：《首任总统就职演说》
6、假如生活欺骗了你,悲伤,要气馁.在愁苦的里要心平气和!相信吧快乐的日子会来临!心儿来而热烈的跳动!眼前的事情虽要人卑贱,但一切转眼就会消逝,事情一过去变成了欢迎!假如生活欺骗了你.不要悲伤,不要心急!忧郁的日子需要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临.心儿永远向往着未来,现在是忧郁:一切都是瞬息.一切都会过去;而那过去的,就会成为亲切的怀念.假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。
7、在一切卑劣的情感之中，恐惧是最最要不得的。〔英〕莎士比亚：《享利六世》
8、陌生的事物常常显得最可怕，尽管实际上它们并不如此。我们更好地认识它们，即使是真正可怕的事物，也降低了它可怕的程度。〔古希腊〕普鲁塔克：《卡伊乌斯?马瑞乌斯》
9、恐惧是世界上最摧折人心的一种情绪。〔美〕罗斯福：《罗斯福传》
10、惧怕失败是我们社会的一种强大的恐惧心理。从孩提时期别人就向你灌输这种恐惧感，而这种恐惧往往将终生陪伴你。〔美〕戴埃：《你的误区》
11、我没有治疗惧怕的药方，大地也从不生长治愈恐惧病的药草。〔英〕史文朋：《詹士威尔》
12、愚妄的惊恐使危险倍增。〔美〕富勒：《至理名言》
13、其实我是一个很安静的人但是最近好像患上了焦虑症比如内心会莫名其妙的不安、恐慌、浮躁即使外表风平
14、恐惧，他使人们在正大的事业前面望而却步，好比胆怯的野兽，听见风声就吓得逃走一样。〔意〕但丁：《神曲?地狱》
15、恐惧可以使人产生信仰，也可以使人背弃信仰。〔英〕史文明：《普鲁威尔》
16、人不应恐惧，他应恐惧的是从来未真正地活过。〔古罗马〕马可?奥勒留：《沉思录》
17、“怕”字引起的历史倒退和没落，要比人类出自愚昧，想尽力躲避的那种纯属幻觉的蜕化变质，灾难更深重不知多少倍。〔英〕王尔德：《灵魂的毁灭》
18、恐惧自然而然地产生了仇恨。〔俄〕普列汉诺夫：《普列汉诺夫哲学著作选集》
19、人最需要远离关于自己身体的恐怖。恐怖只能滋生出毫无意义的动摇，而忧思往往会加剧恐怖。〔日〕三木清：《人生论笔记》
20、惧怕失败是我们社会的一种强大的恐惧心理。〔美〕W?W?戴埃：《你的误区》
21、恐惧不仅产生于感情的缺乏，有时也会产生于判断力的不足。〔法〕蒙田：《随笔集》
22、害怕自己会受苦的人，已经遭受他所害怕的痛苦。〔法〕蒙田：《人生随笔》
23、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。〔德〕尼采：《快乐的科学》
24、怠惰造成怀疑和恐惧。行动则产生信心和勇气。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
25、对社会的畏惧是道德的基础，对上帝的畏惧是宗教的奥秘所在——这是两种支配我们的东西。〔英〕王尔德：《道林?格雷的肖像》
26、当得知你和她分手消息的瞬间我脸上却没有胜利的喜悦我满脸的焦虑与惊讶想着你该有多伤心
27、过分的惊惶会使一个人忘怀了恐惧，不顾死活地蛮干下去。在这一种心情之下，鸽子也会向鸷鸟猛啄。〔英〕莎士比亚：《安东尼与克莉奥佩特拉》
28、焦虑是爱情的最大杀手。当一个溺水的男人抓住你时，它会让别人感觉到你的样子。你想拯救他，但你知道他会因恐慌而扼杀你。
29、人们对于他们所畏惧的人，日久之后，往往会心怀怒恨。〔英〕莎士比亚：《安东尼与克莉奥佩特拉》
30、任何恐惧都是有害的。〔英〕罗素：《真与爱》
31、让我们永远不要出于畏惧而谈判。但让我们也永远不要畏惧谈判。〔美〕肯尼迪：《就职演说》
32、莫名的恐惧使得我们沉沦为奴隶。〔比〕梅特林克：《青鸟》
33、担心，是人为的，这是任何身向逆境的人都有的心情，它使一个人的生活阴云密布，精神受到压抑。在此种情况下，只有你自己能够为自己解脱。只要你想解脱，主动权就握在你手中。〔科〕穆尼尔?纳素失：《愿你一生更幸福》
34、恐惧的产生永远是由于愚昧无知。〔美〕爱默生：《爱默生文选》
35、恐惧是迷信的主要根源，也是残忍的主要根源之一。〔英〕罗素：《不受欢迎的短论》
36、惊奇是无知的女儿，惊奇的对象愈大，惊奇也就变得愈大。〔意〕维柯：《新科学》
37、希望和恐惧是不可分割的。不存在没有希望的恐惧，也不存在没有恐惧的希望。〔法〕拉罗什福科：《道德箴言录》
38、我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。
39、任谁都不怕的人，强过对所有的人害怕的人。〔德〕席勒：《海盗》
40、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为。记住，除了在脑海中，恐惧无处存身。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
41、恐惧一直是迷信之母。〔英〕吉本：《罗马帝国衰亡史》
42、要克服恐惧和忧虑，请保持忙碌。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
43、在极度恐怖时人的眼睛可以睁大到不自然的程度，而人们要随意把眼睛睁得那么大是不可能的。〔俄〕乌申斯基：《人是教育的对象》
44、只是由于自己感到恐惧，我们才低头。〔印〕泰戈尔：《戈拉》
45、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
46、凡是理智向他们提供的办法，都给恐惧的心情所取消了。〔英〕笛福：《鲁滨逊飘流记》
47、恐惧有许多眼睛，地层底下的东西都看得见，天上的就更不用说。〔西〕塞万提斯：《堂吉诃德》
48、恐吓也就是恐惧：一直没有人能够在恐吓他人的同时自己能在心灵上求得平静。〔古罗马〕塞涅卡：《致卢奇里论道德的信》
49、惧怕的一个效果就是叫你感觉错乱，觉察不到事物的真相。〔西班牙〕塞万提斯：《堂吉诃德》
50、恐怖是一种情感，如果支配得法，也有它的用处。〔英〕洛克：《教育漫话》
51、恐惧与勇敢近在咫尺，而且互相共存——向敌阵突进的人，最晓得个中实情。〔德〕摩根史顿：《阶段》
52、对一些神圣而至高无上的力量的恐惧，使人变得顺从。〔英〕伯顿：《忧郁症剖析》
53、一只羔羊会在两只馋涎欲滴的恶狼之间站着不动，对它们抱着同等的恐惧。〔意〕但丁：《神曲?天堂篇》
54、恐怖与慰安乃一条绳索之两端。〔中〕王统照：《王统照文集》
55、潜水者若是想着鲨鱼的巨口，就绝不可能采到宝贵的珍珠。〔波斯〕萨迪：《蔷薇园》
56、恐怖不是别的，只是我们见了我们所不喜爱的事物的时候所产生的一种不安的心情而已。〔英〕洛克：《教育漫话》
57、恐惧，他使人们在正大的事业面前望而却步，好比胆怯的野兽，听见风声就吓得逃走一样。〔意大利〕但丁：《神曲》
58、没功夫搭理不怀好意的人也没必要赶紧澄清自己更不需要因此而焦虑烦躁传闲话的人不过是无聊
59、焦虑就像摇椅。它给你一些事情要做，但它不会让你走得很远。
60、恐惧是伟大而有远见的导师，是一切变革的前兆。〔英〕爱默生：《论文集第1辑?论补偿》
61、恐惧使我们痛苦不堪，并使我们在自己眼中也都到了极点。〔英〕鲍斯威尔：《伦敦日记》
62、凡是我们不了解的东西，我们就怕。〔俄〕契诃夫：《恐怖》
63、内省不疚，夫何忧何惧！〔中〕《论语?颜渊》
64、我认为克服恐惧最好的办法即是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。〔美〕艾琳诺?罗斯福
65、恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。〔英〕吉朋：《罗马帝国衰亡史》
66、恐惧是伟大而有远见的导师，是一切变革的前兆。〔美〕爱默生：《论文集?论补偿》
67、任谁都不怕的人，强过被所有的人害怕的人。〔德〕席勒：《海盗》
68、恐怖是对我们的一种警告……〔英〕洛克：《教育漫话》
69、痛苦是有限度的，而恐惧是没有极限的。〔古罗马〕小普林尼：《书简集》
70、害怕、恐惧是最严厉的纠正者。〔古罗马〕小普林尼：《书信》
71、恐惧有时来自缺乏判断和勇气。〔法〕蒙田：《随笔集》
72、如果不对宇宙的本质有所揭示，就不能消除对最重要的现象的恐惧。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《著作残篇》
73、没有希望就没有恐惧，没有恐惧也就没有希望。〔荷〕斯宾诺莎：《伦理学》
74、治疗恐惧的唯一良方——勇气。〔法〕波韦尔斯：《平静的学习》
75、祸若不至，徒然惊恐；祸若来临，惊恐徒增痛苦。〔英〕莫尔：《论惊恐》
76、我追寻你的步迹。急切的，焦虑的，悲伤的，想要在夏天完结一生的蝉。
77、恐惧，是一种惶惶不安的沉思。〔法〕雨果：《雨果传》
78、妨碍您的并不是良心，而是胆怯。〔苏〕高尔基：《福马?高尔杰耶夫》
79、恐惧通常是一个人干某种不法勾当的征候。它正如痛苦之于肉体，对精神也扮演了警告者的珍贵角色。〔瑞士〕希尔泰：《幸福论》
80、要是人没有了恐惧心，就一切全完了！一切全毁了！一切全垮了！据说，世界就是靠人们的恐惧心来维持的啊！〔苏〕高尔基：《在人间》
81、害怕和谨慎是两种各自独立的功能，彼此各不相犯。〔德〕雷马克：《里斯本之夜》
82、我愿意爬上去，但害怕摔下来。〔英〕富勒：《英国名人录》
83、焦虑不会明天消除它的悲伤，但今天只会消耗它的力量。-查尔斯司布真
84、过于恐惧而太不自信，则是怯懦。〔古希腊〕亚里士多德：《伦理学》
85、治怒为难，治惧亦难。克己可以治怒，明理可以治惧。〔中〕程颢、程颐：《二程遗书》
86、彻底的恐惧就是乐观主义的基础。〔英〕王尔德：《道林?格雷的画像》
87、凡有畏惧的地方，就不会有快乐。〔古罗马〕塞内加：《致卢乔利乌斯书信集》
88、超越渴望、愤怒和恐惧的旅途并不存在。如果存在那样一种旅途，全人类都会涌向那里。〔古罗马〕塞涅卡：《书信集》
89、人越是无知或缺乏经验，便越能感受惊恐、孤寂、森林的幽暗、夜的静寂和黑暗、风的呼号、突然的和混乱的音响，对于不习惯这些事物的一切人来说，都是恐怖的对象，无知的人就是一个孩子，什么都使他惊异，什么都使他战栗。〔法〕霍尔巴赫：《神的观念之起源》
90、从恐惧中脱露出的希望最明亮。〔英〕司各特
91、爱之愈切，就经常会带来恐惧。〔法〕拉伯雷：《自传》
92、绝望和信心都能消除恐惧心理。〔英〕威?亚历山大：《世界末日?第九个小时》
93、恐惧的产生永远是由于愚昧无知。〔美〕爱默森：《爱默森文选》
94、及早而有预见的畏惧，乃安全之母。〔英〕伯克
95、谁恐惧，谁就要受折磨，并且已经受着他的恐惧的折磨。〔法〕蒙田：《随笔集》
96、没有什么情感比恐惧更令人苦恼了，它给我们巨大的痛苦，并使我们在我们自己的眼中显得卑微不堪。〔英〕鲍斯威尔：《伦敦日记》
97、————快乐的五条法则：不憎恨，不焦虑，简单地生活，多一点付出，少一点期待。
98、爱里没有惧怕，完满的爱除去了惧怕。因为惧怕和惩罚有关，惧怕的人在爱中不是完满的。《新约全书》
99、恐惧比灾祸还要坏上一百倍。〔法〕司汤达：《巴黎修道院》
100、一切恐惧都是愚蠢的。〔英〕弗洛里奥：《第一批成果》
101、除了恐惧本身之外没什么好怕的。〔英〕培根：《培根论人生》
102、畏惧产生谄媚而丝毫不是产生善意。〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》
103、你为什么总怕别人不喜欢你焦虑不安你为什么总是思考太多顾虑太多结果寸步难行不要想太多想太多定会毁了你
104、任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的记录做后盾，他便能克服恐惧。〔美〕罗斯福：《智慧的锦囊》
105、一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感受。这种感受，会使你发现你有能力超越自己，创出意想不到的伟业。可是，当你身处闷闷不乐中，你的精神王国乌云笼罩，无法看到自身的优点，你自暴自弃，呆滞愚钝，而孤独和恐惧心理又成为你的视觉盲点。英国著名诗人梅斯菲尔德说：“在那些快乐的日子里，我们常常慧黠明理。”〔美〕马克斯韦尔?莫尔兹
106、任何武器都武装不了恐惧。〔英〕约?戴维斯?赫列福特：《愚勇》
107、恐怖是一种感情，如果支配得法，也有它的用处。〔英〕洛克：《教育漫话》
108、恐惧是世界上最摧折人心的一种情绪。〔美〕罗斯福：《智慧的锦囊》
109、低劣的人和低级哺乳动物一样，永远处于恐惧之中——害怕未知，害怕复杂情况，害怕不可解释的一切。〔美〕门肯：《耶鲁评论》
110、只要你坚持的时间足够长，在恐惧之中的某一时刻来到之后，恐惧就根本不再是极端的痛苦，而不过是一种十分讨厌、令人烦恼的刺激。〔美〕福克纳：《老人》
111、开学焦虑症。
112、人宁愿伤害一个可爱的人，不敢伤害一个可怕的人。维系爱的锁链，随时可以因自私的利益而断裂，却因担心受惩而加深。〔意大利〕马基雅维利：《君主论》
113、恐惧会使人变得小心谨慎，只有勇敢才给人以力量和精力。〔俄〕乌申斯基：《人是教育的对象》
114、挨火烧过的儿童害怕火，一个毛发时常被烤焦的老人，害怕烤火。〔德〕歌德：《歌德的格言和感想集》
115、恐惧可以使天使变成魔鬼，它所看到的永远不是真实。〔英〕莎士比亚：《安东尼与克莉奥佩特拉》
116、你知道你伤心时我有多无奈你知道你不和我说话时我有多么焦虑你知道你生病时我是多么伤心贺-我爱你
117、恐惧只是保持权位的一个可怜的护卫。〔古罗马〕西塞罗：《道德的义务》
118、恐怖的痛苦格外强烈，且亦更其无聊。〔法〕莫洛亚：《人生五大问题?论幸福》
119、恐惧是战争的主要动力。〔英〕萧伯纳：《支配命运的人》
120、一个人的脚跟没有实实在在地站稳，扫帚柄掉在身上，也会惊慌失措。〔英〕萧伯纳：《卡歇尔?拜伦的职业》
121、谁恐惧，谁就要受折磨，并且已经受着他的恐惧的折磨。〔法〕蒙田：《散文集》
122、没有一种情绪像惊恐那样容易传染。〔法〕蒙田：《随笔集》
123、对危险的恐惧要比危险本身可怕一万倍。〔英〕笛福：《鲁宾逊漂流记》
124、我患了中度焦虑重度抑郁症，已经休学了差点，陌生人给点安慰好吗？
125、恐惧是粉碎人类个性最可怕的敌人。〔英〕培根：《培根论人生》
126、有恐惧的地方就没有爱情。〔俄〕车尔尼雪夫斯基：《怎么办》
127、不免惧心者，只是气不充。〔中〕程颢、程颐：《二程遗书》
128、对地狱的恐惧本身就是地狱；对天堂的向往本身就是天堂。〔黎〕纪伯伦：《灵魂小语》
129、骑士在聆听真骑士头衔被剥夺的时候所感到的恐惧，往往并不如执法者将他的盾牌击破时那么可怕。〔丹麦〕杰洛拉普：《明娜》
130、仅仅因为担心祸之将临，多少人陷入最大的险境。〔古罗马〕卢卡：《内战记》
131、恐惧之产生，不外乎对恐惧的惧意而来。〔法〕亚兰：《精言录》
132、无聊，乏味，不安，焦虑，颓废，荒唐，自暴自弃，全都体现在我这里
133、一个人可以摧毁自己心中的一切：爱、恨、信仰，甚至怀疑。但是只要他仍在生活，他就无法摧毁恐惧。〔英〕约瑟夫?康拉德：《骚动故事集》
134、一个人可以摧毁自己心中的一切：爱、恨、信仰，甚至怀疑。但是只要他仍在生活，他就无法摧毁恐惧。〔英〕约?康拉德：《文明的前程》
135、恐惧暴露出卑鄙的灵魂。〔古罗马〕维吉尔
136、我可以向你证明，一撮尘土中也含有恐惧。〔英〕T．S．艾略特：《荒原》
137、过分的惊惶会使一个人忘怀了恐惧，……〔英〕莎士比亚：《安东尼与克莉奥佩特拉》
138、凡是发生过悲剧的地方，恐怖和怜悯就留在那里。〔法〕雨果：《九三年》
139、临到惊慌失措的时刻，你往往会觉得有盏聚光灯照在你身上。〔德〕雷马克：《里斯本之夜》
140、我们的心永远向前憧憬，尽管生活在阴沉的现在：一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变爱
