1、每天认真洗脸，尤其是化妆后，认真卸妆

2、生活美容主要指妆饰美容，即运用各种美容化妆品侵人体外表有缺陷的部分得到掩饰和纠正，或佼无缺陷的部分锦上添花，更赏心悦目。如用粉底霜远盖面部的微小联疵、斑点，用腋香露遮掩腋奥，用口红使嘴唇轮廓更加清晰，用服脂侵双颊更加红艳等。生活美容还包括服饰美容，即通过服饰的扬长避短来美化体型，亦包括美发，通过不向发犁美化胎犁。

3、一是医学美容主要是采用药物、手术等医疗手段对损美性疾病进行治疗，或娇正损美性生理缺陷，达到治疗与美化的双重目的；而生活美容主要是运用各种美容化妆品，掩饰或矫正美容缺陷以达到暂时美化的目的。

4、清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

5、三是医学美容的实施各都是医务人员，他们必须经过严格的医学专业的培养与训练，具有丰富的医学美容的技能与临床经验；而生活美容的实施各是美容师，他们必须经过系统的生活美容知识和技能的培训，对医学美容仅要求有一定的了解。

6、生活美容和医学美容既有联系又有区别。两者的根本目的一致，都是为了增进入体美，都有对人体皮肤及形体进行养护的服务内容，在某些仪器设备上，如促进远皮吸收的电离子导入仪和超声波治疗仪等也是交叉使用的，故两者之间的联系十分紧密。但两者之间又有明显的区别，主要有三个特点。

7、补水保湿

8、除了化妆水，我们也会使用精华进行护肤，精华的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

9、不要吝啬，就是涂，30ML半个月就差不多，如果你30ML还能用上一两个月，等于没有防晒。

10、二是医学美容所采用的治疗手段技术复杂，难度较大，尤其是手术治疗必须在无菌条件下进行操作，对设备的要求也十分严格；与之比较，生活美容无论在技术操作还是环境消毒、仪器设备上都较之医学美容简单。

11、调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。

12、眼部护理

13、爽肤：再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。

14、早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

15、在室内日常防晒涂抹一块硬币大小就好，但在户外一定要补涂。不然你就会像我一样，去了趟海边半小时，回来脱皮，而补涂的左手臂就没事。

16、护肤，搭配面部按摩膏去给肌肤做疏通，定期梳理，清洁毛孔，这样肌肤长久以往才会变得很好

17、不要乱用护肤品，记得护肤品不要过多使用过多品牌，皮肤会被搞得敏感

18、一些生活美容师不断吸取包括中西医学理论和手段在内的科学美容理论和方法，使生活美容日趋丰富与完善。医学美容是现代医学的组成部分，是运用于术、药物、理化等医学手段来维护、修复和再塑人体美，以增进入的生命活力美感和提高生命质景，它是医学、美学与美容技术三各结合的产物。

19、眼睛这个地方的皮肤是非常薄的，而且眼睛时常眨的原因，这个地方有皱纹的可能性也是最大的。整张脸，最先开始衰老的也就是这个地方了，所以一定要小心保护。

20、有些小仙女呀对于面膜是永远敷不腻的，每天午休敷一敷，睡前敷一敷，恨不得一日照着三餐敷。但是要知道东西再好吃，天天吃它也会腻。而这个面膜再贵，精华再多，天天敷皮肤也会受不了的。护肤最重要的每一个步骤你都需要领会，要不然，就算买再贵的护肤品，皮肤都不会好到哪去！那么今天小编就为大家介绍一些护肤的小常识吧！

21、以上这些是生活美容的主要内容。伴随着社会的进步和生活水平的提高，人们对生活美容的要求也不断地升级，所以无论是在家庭中的自我美容还是当代的美容院，都已不只限于妆饰服务项目，还对人的皮肤、毛发、形体进行养护，甚至牵涉到对一些皮肤病的保健处理，如美容院将黄褐斑称为色斑，将痊疮称为暗疮，又将这类有皮肤病的皮肤统称为问题性皮肤，并采用简单清洗、养护等保健措施达到促进康复的目的。

22、换季，补水很重要

23、润肤：给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。

24、根据肤质选择合适的洗面奶，不要乱跟风

25、说到保湿，首先想到的就是化妆水，包括爽肤水、紧肤水和柔肤水，具有补水保湿、稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。有些爽肤水中加入酒精、薄荷醇等收敛剂，平衡皮脂分泌，轻度缩小毛孔，适合性质偏油且不敏感的皮肤。柔肤水大多含有透明质酸等保湿成分，质地滋润，目的是快速湿润角质，为后续使用滋润产品做铺垫。

26、总之，医学美容与生活美容之间无论在理论基础、专业知识还是操作技能上都不可等而论之。鉴于两者的明显区别，为了确保我国美容事业的健康发展，维护广大求美各的合法权益，我国卫生部于1994年颁布的《医疗机构管理办法》将生活美容院与医疗美容院进行了严格区分，对一般生话美容院禁止采用医学手段来美容，从而将我国美容事业的发展纳入了法制轨道。

27、一定要挑选适合你肤质的防晒霜，不要跟风买，强硬涂抹。

28、日常护肤基本的步骤，敏岚护肤专家建议：

29、合理有用

30、一年四季记得涂隔离，防尘，现在环境污染、紫外线、辐射都无处不在，所以防晒隔离是必要的。

31、防晒，防晒黑晒伤光老化。

32、美容和营养能够在一个内调外养的基础上，让女性从内到外的健康美丽，有健康的心理，健康的身体，美好的心灵，热爱生活，有良好的生活方式和生活习惯，自然生活更美好。

33、清洁脸部

34、如果你不喜欢防晒霜，那就买伞、防晒衣、防晒帽、不论什么办法，就是防晒。