1、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

2、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

3、练习瑜伽，畅享自然健康。

4、塑造形体，提升气质，为生命美容。

5、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

6、你们是城市的美容师，是创建美好未来的使者，我们赞美你“清洁工”!我们赞美你!无论是严寒酷暑，你都坚持在自己的岗位上，穿梭在各条马路上。城市的美离不开你们，城市的健康离不开你们，你是城市的美化家中的一员!

7、达到你的极限，然后顺其自然。学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

8、当我们走在干净、宽敞的街上时，当你随手把垃圾扔在地上时，你是否想过这舒适、优美环境的创造者呢?这一切的创造，就是勤劳伟大的环卫工人的辛勤劳动的结晶。

9、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

10、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。

11、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

12、清洁工我要谢谢你们，谢谢你们为这个世界增添了美丽；清洁工，我要赞美你们，赞美你的任劳任怨，赞美你们的无私奉献。

13、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

14、要美丽，更要长久地美丽。

15、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。

16、感恩的态度就是最高形式的瑜伽。

17、在热闹非凡的城市里，当你走在洁净的柏油路面时有谁会想到清洁工人挥汗如雨的劳动情景呢？天刚蒙蒙亮他们就战斗在自己的工作岗位上了，“唰唰”清扫路面扫帚的声音和铁锹碰撞路面的声音霎时汇成了悦耳的交响曲。是他们用勤劳的双手合在瑟瑟秋风中留下的汗水换来道路的清新畅通。当人们去上班时，走在洁净的路上，有谁思考过他们的功劳呢？而偏偏此时，清洁工已完成任务回家了。面对芸芸众生的世界，最为清洁工或许很渺小，但他们的奉献精神却流芳百世。

18、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

19、在现在美容院的重重的压力和困难,美容师又应该如何树立良好的职业道德与形象呢?美容师是美的使者，自身形象应做到举止庄重优雅、谈吐斯文、待人接物热情有礼。具备实际的工作经验，对事业有责任感，有信心。

20、只要轻松，就能健活。

21、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

22、不要让恐惧推着你走。而要让爱带着你走。让快乐跟随。

23、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

24、如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着？

25、当天刚蒙蒙亮时，勤劳的环卫工人手持笤帚、撮子，来到空无一人的街上，卖力地扫起街道来。她们把街道的每一个地方都打扫的干干净净，从不放过一处角落，从不落下一丝灰尘。在红叶似火的金秋世界，环卫工人带着收获的喜悦，带着灿烂的笑容，满怀信心地挥动着笤帚，把原本肮脏不堪的大街收拾的井井有条。

26、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

27、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

28、瑜伽并不是让我们逃避生活的现实和责任，而是让我们更加脚踏实地。我们并没有去超越生活，而是回归生活。

29、美容师平时工作时，应化淡妆，口气清新，站与坐的姿态要端庄、优美，服饰要整洁大方，避免太过俗艳的化妆和服饰。发型要整洁、集中，不可披散零乱。鞋应选中跟、半高跟，不适合穿太高的鞋及走路会发出太大声音的鞋。

30、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

31、%的练习，1%的理论，这才是瑜伽。

32、任何体式想获得突破，是在当你学会放松而不是收紧的时候。

33、我认为美容界需要一个清楚的认识，那就是自然就是美，神马美容都是浮云。人类更应该倡导自然美容的方式，而不是去研究怎么用手术、药物、化妆品暂时的使我们变得看起来很美。谢谢大家

34、词语：默默无闻的城市卫生守护者；城市的美容师，默默无闻；爱岗敬业

35、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

36、宁可一人脏，换来万家洁.我敬佩的人有很多很多，解放军、医生、……但我最敬佩的，还是那每天默默无闻清理卫生的清洁工。每天早晨，当人们还在熟睡时，辛勤的清洁工人们已经开始了一天的劳动，他们有的不到五点钟就起床了，拿起扫帚，劳动起来。他们无论刮风下雨、严寒酷暑都一如既往地清扫街道，从不会有怨言。当我们在美好的环境里生活时，可曾想过是谁为我们创造出来今天的环境，是谁让我们每天走在干干净净的马路上。清洁工人们无私为我们奉献，他们不求高额的回报，只是让人们每天生活在干净的环境里。

37、美容师的手应该是柔软、灵活的，指甲修剪整齐，工作时不可擦甲油和佩戴首饰。定期去角质，修剪老皮，避免按摩时客人感觉皮肤不适。

38、今天我拿到了这个奖是国家和培育的结果，首先要感谢国家，感谢父母感谢领导感谢社会。

39、“没有你们，城市将会垃圾遍地、臭味熏天;没有你们，市民们将无法正常工作和生活;没有你们，城市面貌将黯然失色!感谢你们——我们的城市美容师!这个城市向你们致敬!”

40、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

41、我们赞美医生，是因为医生可以给我们带来健康；我们尊敬老师是因为老师可以给予我们知识；我们歌颂父母，是因为父母给了我们伟大的爱；我们讴歌清洁工人，是因为你们为我们创造了一个清新的世界。

42、但我不是为了乐趣而这么做，它是在心冷深处的宁静。

43、句子：1、“是你们每天迎接第一缕晨曦，日复一日，年复一年，兢兢业业，任劳任怨，无论三伏酷暑还是数九严寒，无论是风雨交加还是漫天飞雪，始终战斗在环境卫生工作第一线!”

44、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

45、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

46、瑜伽的本质就是用觉知之光照亮身体最阴暗的角落。